私達は息を吸って生まれ
息を吐いて死んでいく
吸う息はエネルギーで
吐く息は安らぎ
呼吸と共に生きてる私達。
アートオブリビング川端先生の呼吸瞑想に行って来ました。
最初に話された、「ここにいてね」って言葉。
「どこにも行かないで、ここに居てね。
そうすれば、いいものを持って帰ってもらえると思います」
そう、おっしゃった。
「私達は今根城に居ます。
八戸市に居ます。
青森県に居ます。
ここまでは、認識できてますね？
ではこれはどうでしょう？
私達は今、地球の上に居ます」
ここで、何が言いたいのかがわかった。
居る という意味。
この地球は太陽系・・・銀河系・・・と話は広がっていく
その中で、自分はここにいる、ということ。
でも、意識はこの身体に居る。
自分の身体をゆすっって、触る。
足先から頭のてっぺんまで撫で擦る。
私達の意識はここにある。
そんな作業から、始まった瞑想
ちょっと前まで、ごはんの支度ができてるってことを夫に伝えるのを忘れた
とか、考えていた私でしたが
意識をここに戻して
気持ちを 家 でなく
自分の身体に戻す事にしました。
考えてみれば、私は良く意識をここでないところにやってる。
これは良くないんだろうな
自分の中に置かないで、いっつもあちこちの心配ばっかりしてたら
心の居場所がわかんなくなっちゃうね。
いけないなあ
な～～んてことを考えてる瞑想でした。
２５分の瞑想が済んで、私達は３０分以上沈黙を言いつけられて
さあ、最初に口をききましょうってときに
「せっかくの満月、夢が叶います。この満月の夜に瞑想するのは１００日瞑想するより強い力があります。
一人ひとり、名前と夢を語ってください」と
なんと、一番最初の語る人になっちゃったちえぞう。
咄嗟だったので
「大人を元気にしたい」とか・・・言ってました。
もっとちゃんと考えたかったです。
２８人の参加者、結構な人数でしたが
（－人－）皆さんの夢が叶いますように。
さて
その後、お茶とクッキーが振舞われ
そうして、
なんとそこに私の夢をかなえる使者が現れたのです。
一緒に参加されていた方が私に駆け寄り
私に、みんなを躍らせてくださいという。
１１月３日のそらの贈り物さんのイベントで
みんなをぱああああっと、躍らせてって
元気な大人を創りたいちえぞうの夢・あっさり叶うの巻
すごくない？
さっき口に出した事がさ
さすがの満月パワー
で・・・・ここでハッとする。
夢が叶うってことはさ
もしかして・・・・ずうっと先の将来、とかでなく
実は、毎日叶ってる？？？？？
息を吐いて死んでいく
吸う息はエネルギーで
吐く息は安らぎ
呼吸と共に生きてる私達。
アートオブリビング川端先生の呼吸瞑想に行って来ました。
最初に話された、「ここにいてね」って言葉。
「どこにも行かないで、ここに居てね。
そうすれば、いいものを持って帰ってもらえると思います」
そう、おっしゃった。
「私達は今根城に居ます。
八戸市に居ます。
青森県に居ます。
ここまでは、認識できてますね？
ではこれはどうでしょう？
私達は今、地球の上に居ます」
ここで、何が言いたいのかがわかった。
居る という意味。
この地球は太陽系・・・銀河系・・・と話は広がっていく
その中で、自分はここにいる、ということ。
でも、意識はこの身体に居る。
自分の身体をゆすっって、触る。
足先から頭のてっぺんまで撫で擦る。
私達の意識はここにある。
そんな作業から、始まった瞑想
ちょっと前まで、ごはんの支度ができてるってことを夫に伝えるのを忘れた
とか、考えていた私でしたが
意識をここに戻して
気持ちを 家 でなく
自分の身体に戻す事にしました。
考えてみれば、私は良く意識をここでないところにやってる。
これは良くないんだろうな
自分の中に置かないで、いっつもあちこちの心配ばっかりしてたら
心の居場所がわかんなくなっちゃうね。
いけないなあ
な～～んてことを考えてる瞑想でした。
２５分の瞑想が済んで、私達は３０分以上沈黙を言いつけられて
さあ、最初に口をききましょうってときに
「せっかくの満月、夢が叶います。この満月の夜に瞑想するのは１００日瞑想するより強い力があります。
一人ひとり、名前と夢を語ってください」と
なんと、一番最初の語る人になっちゃったちえぞう。
咄嗟だったので
「大人を元気にしたい」とか・・・言ってました。
もっとちゃんと考えたかったです。
２８人の参加者、結構な人数でしたが
（－人－）皆さんの夢が叶いますように。
さて
その後、お茶とクッキーが振舞われ
そうして、
なんとそこに私の夢をかなえる使者が現れたのです。
一緒に参加されていた方が私に駆け寄り
私に、みんなを躍らせてくださいという。
１１月３日のそらの贈り物さんのイベントで
みんなをぱああああっと、躍らせてって
元気な大人を創りたいちえぞうの夢・あっさり叶うの巻
すごくない？
さっき口に出した事がさ
さすがの満月パワー
で・・・・ここでハッとする。
夢が叶うってことはさ
もしかして・・・・ずうっと先の将来、とかでなく
実は、毎日叶ってる？？？？？