リテーナーを舌でもてあそぶ

下あごのリテーナーをはめるとすこし痛みがあったので、先生に削ってもらった。
当然外れやすくなり、それでついつい舌先でもて遊んでしまう。
2年間はリテーナー生活が必要だが、それまでもつのだろうか。少し不安