元々、高めのヒールの靴の方が好きなのですが、

妊婦=ハイヒール厳禁!!

みたいな風潮がありますよね・・・


でも、まわりにいる妊婦さんを見ていると、

人によっては気にせずヒールをはいてました。


私も、体重がそこまで増えないうちは、7センチぐらいまでの

ヒールをはいてましたが(とくに仕事中は)、

母親etcに見とがめられ、うるさいのでやめました笑

ハイヒールだからこけやすいかというと、

人によると思うんですよねー


べつに、ハイヒールはくからいけない、というのではなくて、


ハイヒール→不安定→こけると危ない→だから妊婦はやめた方がいい


ってことなんですよね、たぶん。。


でも、体重が重くなってからはフラットシューズの方が移動が楽だったので、

徐々に切り替えましたww


病院では、ほんとのぺたんこ靴よりも、

3センチ程度かかとがある靴の方が、腰にやさしい、と言われました。

ので、腰痛がある人はすこしかかとのある靴の方がいいのかもしれません。



子供が生まれたら、今度は荷物が増えたりベビーカーがあって

足元が安定していた方がよくて、このままヒールをはかなくなるのかな、

とも思ったりしますが、

やっぱり街できれいな靴を履いている人をみると、

「まだあきらめちゃいけないな」と

思いなおしたりしています。


職場復帰するときに、ご褒美でルブタンでも買おうかな・・・笑







これ、なんだかわかりますか?笑


妊婦体験用のジャケットです。


私の旦那様は、病院の両親学級に行ったときに、これを着させられてました笑

重さがだいたい7キロほどらしいのですが、

これを着ることで、妊婦の妊娠中の体調変化が多少実感できるらしいです。


両親学級では、

そのとき集まった夫婦のだんなさまたちがこれを着用して、

落としたペンを拾ったり、階段を上り下りしていました。


その後、少し妊婦のイメージがついたらしく、

重いものを持ってくれるようになりました♪

おすすめです♪♪


妊娠6、7か月ごろから腰痛がでてきたので、

色々とストレッチしたりしていたのですが、

マタニティ指圧、おすすめです♪


横向きor仰向けで全身マッサージをしてもらえるのですが、

とりあえず不調は全体的に治ります。


私が改善されたと感じたのは

・腰痛

・ふくらはぎのつり

・足のむくみ

・肩こり


です。


都内ではいくつかやってくれるところがありますが。

私は銀座の指圧センターにいっています

(動線上便利だったので・・・)

全然おしゃれなかんじはないですが、効用はある気がします。



1時間で7000円弱とちょっと高いといえば高いのですが、

体調不良が治って元気に動けることや、

安産になる人が多いということをきくと、

さらに、産後も行くと骨盤の位置が早く治ったりするということを

色々考慮すると、

体質に合えばOKかなということにしてます。


産休に入ってからは割と体は楽ですが、

仕事しているときは、体がばきばきだったので、

随分と助けられました。


大体、2、3週間に1度通ってます。

ちょっとした息抜きですね♪



銀座のマタニティ指圧:http://www.y-shiatsu.com/