毒親育ち&ヨガ講師
小笠原千恵
(Chie Karuna Ogasawara)
3姉妹ママです
6歳
4歳
2歳
2学年差
✍️毒親育ちの子育て
✍️ヨガのこと
✍️自分自身の毒親解毒ケア
などなど
よろしくお願いします
おはようございます♪
皆様のご家庭の
お子様たちは
さつまいも
好きですか🍠？
我が家の次女三女は
さつまいも狂い😂😂
一箱買いしてた
さつまいもが
残ってたので
干し芋作りしました🍠
思ってたよりも
作り方は簡単👏
お好きな量のさつまいもふかす
↓
包丁でお好きな厚さに切る
↓
2日天日干しする
3〜4日天日干しする
方法もありますが
ねっとり系が好きな方は
２日が良いそう🤤✨
注意点は天気の良い日を
選んで作ること‼︎
夜露は良くないので
夕方前には
おうちの中へ🏠
換気の良い所へ
置いてあげてね☺️
簡単に出来上がり
次女が大のお気に入りで
貪り食べてます😂
今回はたまたま
余ってたシルクスイートで
作りました🍠
紅ゆうかで
作るのも
おすすめだそうです🤤
では皆様
素敵な土曜日を
お過ごし下さい👯♀️
