しそ麹

​毒親育ち&ヨガ講師
小笠原千恵

(Chie Karna Ogasawara)
サ活ヨギーニ&単身赴任妻
3姉妹ママです

8歳6歳4歳
2学年差ワンオペ育児中

音声配信始めました

かるなー通信 | stand.fm

かるなー通信

よろしくお願いします

こんばんは𖠶𖠶

ジトジトした毎日が続きますが

いかがお過ごしでしょうか！？

しそ大好きな我が家‼︎

大葉よく使うので

大容量パックで買うことが多いのですが

案外使おうと思ってたのに

ダメにしちゃうことありませんか？

もったいないし

なんとかならないかと考えた所

発酵食品なら保存がきくなと思い

しそ麹作ってみました‼︎

塩麹を作るレシピで

作りました。

出来上がりが楽しみです♡

レシピはまたアップしますね‼︎

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では皆様

素敵な夜を

お過ごし下さい♪

毒親育ち&ヨガ講師

🧘‍♀️小笠原千恵🧘‍♀️
ANANDAH WORKS

毒親育ちは自分自身を
蔑ろにしてしまう傾向があります。
だからこそ
人一倍自分自身を
大事に丁寧に扱うことを
知って欲しい。
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