毒親育ち&ヨガ講師
小笠原千恵
(Chie Karna Ogasawara)
サ活ヨギーニ&単身赴任妻
3姉妹ママです
8歳
6歳
4歳
2学年差ワンオペ育児中
音声配信始めました
よろしくお願いします
こんばんは❁₊˚⊹
インドで出会ったみんなから
教えていただいて
生活に取り入れたものが沢山あります。
その中の1つが銅!!
貧血にも良いと聞き
妊娠中は自覚なしの貧血で鉄剤を処方されてたし
女性には特に良さそうだと思って
取り入れてみました。
銅の水筒です!!
しかもね…銅って白髪にも良いらしいですよ…
10代後半からすでに白髪で苦しんできたし
効果があることを楽しみにしてます♡
では皆様
素敵な夜を
お過ごし下さい𝜗𝜚.˚⋆
毒親育ち&ヨガ講師
🧘♀️小笠原千恵🧘♀️
ANANDAH WORKS
毒親育ちは自分自身を
蔑ろにしてしまう傾向があります。
だからこそ
人一倍自分自身を
大事に丁寧に扱うことを
知って欲しい。
その練習にヨガはとても有効な手段です。
是非私のヨガクラスへ
いらして下さい。
DMお待ちしております♡
レッスン詳細ご連絡致します✉️
