おはようございます

昨日の15日をもちまして、今週のオンラインレッスン終了しました〜

初めましての方もたくさん受けてくださり、新たな出会い嬉しかったーーー

ありがとうございました

昨日は音が落ちるのが怖くて最新mix手をつけられずwww

オールドチューンならいけるんではないか、という安易な考えですが、YouTubeで見つけたこちらで午前レッスンはストレッチしました

↑YouTube貼り付け復活してる〜

そして今までの総復習

そして、今回は、ダンスエクササイズ的なのを考えました

お尻の練習と筋トレと振付を全て合体させたルーティーン！

まじしんどいんですけどwww

これで踊り切れたらスゴイネ

というのを、リクエストもあったこちらで

13日はremix使いましたが、原曲でエクササーーーイズ

でも、やはり世代なので、ここら辺の音源ってアガル

是非是非レッスン受けたみなさんは覚えてまるっと1曲踊り切ってみてください

そして夜の部

夜のストレッチは、愛知のサウンド、Unlimited soundの昔のmixを〜

画質悪wwww

ちなみに新しく作ったmixもいけてます！

上のdawe3も新しいのも前回紹介した、mixcloudというアプリでチェックできますので聴いてみてください

最後のルーティーンはKaladoのTRAP WINE

この3日間受けた人は、私の好みがもうわかったと思いますが、音少なめ、めっちゃタイプです

カッコいい〜曲

今回あえて練習したことを反復できるよう、フリもちょっと似たような感じを使ってるので

(というかリリックが似てるのもあるけどw)

もうバッチリ踊れるようになったかな？？w

是非是非練習して、踊ったムービー送って欲しいなーと思います

みんなタグ付けどありがとーーー

もちろん今後もわからないところ出てきたらいつでも連絡ください

LINE電話やzoomでも随時受け付けてますよ

ではでは、今回受けてくれた皆さん本当にありがとうございました

みんな無理せず、体も心もstay positive!!!

ちなみに私は今週のレッスンで-1kg減って

凝り固まったもものセルライトが埋まりました

身体動かすっていいですね

来週再来週は、わたしの在宅の仕事もあったり、パパも仕事始まって娘をあまり放置できないので、4日(午前、夜と計8回)でやろうかなと思ってます

日程は今日中には出せるかな、、、

チェックしてくださいね

ではでは

今日はあいにくの雨模様

ですが、素敵な週末になりますように

love

5/15 レッスン使用曲☆