叩ききゅうり

①きゅうりはヘタを落とし、まな板の上で上から手で押し食べやすい大きさに割る。
②鰹だしをかけてしばらくおく。
③水気を切って塩を振る。
④ごま油をかけてよく混ぜる。

ローストポーク

①豚肩ブロック肉は余分な油を切り落とす。
筋に包丁をさして切る。
②塩、クレイジーソルトを全体に振り、すりこんで1時間位おく。
③フライパンにオリーブ油をひいて強火で熱し、オイルが温まったら肉を入れる。
④肉の上からもオイルをかけて、全面に焼き目をつける。約10分
※抑えつけない
⑤皿に出して、しばらくおいておく。
⑥オーブンは130℃に余熱
130℃で40分焼く。途中で肉をひっくり返す。

肉そば

①牛肉は沸騰した湯に火を止めてから入れてゆがく。
②麺つゆ、水、生姜、にんにくを混ぜて鍋で煮る、又はレンジで温める。
最後にごま油を入れる。
③②に牛肉を漬け込む。

牛肉となすとねぎの塩煮込み

①酒、塩を入れて沸騰した湯に火を止めたら牛肉を入れてゆがく。
②茄子は縞模様に皮を剥いて三等分の輪切りにする。
レンジ600wで7分。
③葱は3cm位の長さに切る。
④水、酒、塩、鶏がらだし、茄子、葱を入れて煮込む。
⑤最後に牛肉を入れて弱火で煮る。

牛肉白菜塩煮込み

①塩と酒を入れて沸騰した湯に火を止めたら牛肉を入れてゆがく。
ザルにあげてお湯で洗う。
②千切りにした白菜、水を鍋に入れて軟らかくなるまで煮る。
塩、コンソメで味付け。
③軟らかくなったら牛肉を入れて弱火でさっと煮る。
煮込み過ぎない。

妊婦検診☆38ｗ6ｄ

今日から３９ｗに入りました

長かったような短かったような。。。

昨日は３８ｗ６ｄ、妊婦検診に行ってきました

助産師外来。

とても優しい助産師さんで、丁寧に話を聞いたり診察をしてくれました

おっぱいチェックやマッサージもしてもらいました。

よく出そう、産後楽しみですね～と言って貰えてちょっと安心

内診もしてもらったら、赤ちゃんも下がってきてるし、子宮口も指一本分は開いてるとのこと

陣痛はちょっと怖いけど、来週には会えるんだなぁとドキドキ

次の検診は予定日の２日前。

もう産まれてるかな～

38w4d

入院準備はバタバタとしたけれど、大丈夫かなぁ

いつおしるしや陣痛、それとも破水がくるのかとドキドキしています

昨日から足の浮腫みがひどくて辛い…

後期になると象の足のように浮腫む事があると聞いていましたが、まさにそんな状態です

今日はゆったり湯船に浸かってマッサージもしました。

もっと動かないとかなぁ

もう9月！

38w2d

予定日まであと12日

まだ産まれてくる気配はありません

今日は母の60歳の誕生日でした

今年はカサブランカとバラの花束を実家に送りました

夕方早速電話があり、自分の誕生日を忘れていたからビックリした、と。

もう還暦かぁ

今月は私の誕生日もあります

12日が誕生日

そして、お腹のベビちゃんの予定日が13日

同じ日に産まれてくるかなぁ

妊婦検診☆37w5d

妊婦検診に行って来ました

臨月なので内診があると思ってドキドキしていましたが、ありませんでした

少し浮腫みがあると言われたけれど、特に問題はなさそう。

おチビちゃんの心音も力強くて元気そうでした

超音波検査では、お顔をたくさん見せてくれました～

でも、私似の鼻ペチャ⁉

約2800gで大きさも週数ちょうどくらいと言われました

もうそんなに大きくなってるのね～

来週は助産師外来。超音波検査がないので残念です

ランチ♡

37w3d

日曜日に前職場の後輩ちゃん達と4人でランチをして来ました

食事が終わると店員さんが私の名前を呼んでこんなデザートを運んできてくれました

かわいい～

後輩ちゃんが頼んでくれていたようで、感激

○○mamaって書いてあるー

ママかぁ…と少しくすぐったい気持ちになりました

そして、こんな可愛いプレゼントも頂いちゃいました

赤ちゃんの城のオーガニックコットン

アフガン＆帽子＆靴下

可愛い～ありがとう

早く使いたいなぁ