こんにちは☺️
夫婦関係に悩む女性の“心の伴走者”
前田ちえみです🌸
今日は
少し立ち止まりたくなったあなたに
届けたい言葉があります💌
それがこちら👇
「高く跳ぶためには
思いきり低くかがむ必要がある」
山中伸弥（生命科学者・ノーベル賞受賞者）
過去、夫婦関係が険悪だった時
この言葉を初めて聞いたとき
涙が溢れてきました😭
高くジャンプする前には
ぐーっと深く
低くかがむ動作が必要になるよね
それと同じように
人生でも、大きく飛躍する前には
「うまくいかない時期」
「停滞しているように感じる時期」が
セットでやってくる🌱
🌙うまくいかない、変わらない…
そんな時期があるのは自然なこと
夫婦関係に悩んでいると
「こんなに頑張ってるのに、なんで…？」
「何も変わらない。私ばかりしんどい…」と
心が苦しくなること、あるよね
そんな時にこそ
この言葉を思い出してほしい🌈
💡"今は、力をためている時間”かもしれない
💡"深くかがんでいる途中”だから
ジャンプできていないだけかもしれない
そう思うだけで
少し呼吸がしやすくなるんじゃないかな☺️
🌸山中伸弥さんの
挑戦から学べること
この言葉の主である山中伸弥さんは
iPS細胞の研究で世界に貢献した
すごい方です✨
そんな山中さんの研究も
最初から順風満帆だったわけではなく
数えきれないほどの失敗や
資金が集まらない不安
「無理だよ」と言われ続ける
日々があったそうです
それでも山中さんは
毎日地道に、コツコツと
研究を続けました
大きな成果が出るまでは
時間がかかったけれど
「かがんでいる時間」
を丁寧に過ごしたことで
ものすごく高く、遠くまで
跳ぶことができたんですよね🌟
💧夫婦関係に悩むあなたにも
“準備期間”がある
もし今
夫との関係がうまくいっていない
と感じていたり
「私の努力って意味があるのかな…」
と疲れているのなら
今はジャンプのために
あなたの心が
“エネルギーを溜めている時期”🌼
たとえば
🌿 感情に正直に向き合おうとしている
🌿 モヤモヤを誰かに話せるようになった
🌿 「私だって幸せになりたい」と思えてきた
こういう小さな変化こそ
まさに“かがんでいる時間”
に起きていること！
だから、焦らなくて大丈夫☺️✨
今は「整える」「力を蓄える」
そんな時期だと思って
自分にやさしくしてあげてね
🌷心が元気になるために
今できること
ここからの飛躍のために
今日できる小さなことを
ひとつやってみませんか？
☕ カフェで自分をいたわる時間を作る
📝 思っていることをノートに書き出してみる
💓 好きな香りのハンドクリームを使う
🫧 ゆっくりお風呂に入って、深呼吸する
どれも小さなことだけれど
“かがんでいる時間”を
丁寧に、心地よく過ごす工夫です🌿
この小さな積み重ねが
きっとあなたを助けてくれる🍀
🌈あなたは
ちゃんと前に進んでる
「何も変わらない…」って
思う日もあるかもしれない
だとしても
気づかないところで
ちゃんと前に進んでいます
今は、深くかがんでいるだけ
そしてその分
あなたはこれから
大きく跳ぶことができる✨
そのタイミングは
必ずやってきます
だから今日も
あなたの心をぎゅっと抱きしめて
「今日の私も、よくやったね☺️」って
声をかけてあげてくださいね🌸
あなたが穏やかであたたかい毎日を
取り戻せますように🍀
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幸せ∞体感💓コーチング
前田ちえみ
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