毎日忙しくて
お料理にかける時間が足りない！
という方は
とても多いですね！
毎日料理派
週末まとめて作り置き派
あなたはどちらのタイプですか？＾＾
こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
毎日作るとなると
メニュー決めが大変！
料理に１時間かかっていたので
毎日０から作るなんて無理！
ちょっとでも
平日と休日で分散しようと思い
作り置きをしたことがありました。
しかしそこで問題が・・・
週末お休みの日に
作り置きを作ることに疲れて
休日を楽しめない
自分だけ頑張っている気になって
主人や子供達にイライラしてしまう
そして作り置きしたのに
作り置けない・・・（食いしん坊な私と子供によって食べられてしまう＾＾；）
週末時間をかけて作っても
結局作り置けないなら
やめたほうがいいとあっさりとやめました。
日常の生活で６０分以上かけていた料理が
試行錯誤を繰り返し
今では朝晩１５分あれば
作りたてなのに
朝ごはんと
夜ごはんの準備ができます＾＾
これは私だけではないんです＾＾
最近の生徒様のご報告で
１時間以上かかっていたのが
４０分でできるようになり
３０分でできるようになり
２０分でできるようになりました！＾＾
と！＾＾
学び実践練習していくことで
簡単に作ることができるようになるのです＾＾
１日は２４時間もありますから
料理だけが６０分から１５分になったところで
生活全体のイライラバタバタは減りませんが
確実に料理にかける時間と
料理の時間は減らせます。
料理の悩みからまず減らしていくことは
取り組みやすいことかもしれませんね＾＾！！
https://donabe5han.com/?p=845?ameblo
◉旦那さんやおじいちゃんおばあちゃんが
夕飯前に子供におやつをあげてしまいイライラ。
◉栄養バランスを考えて
ごはんを作ったのに
子どもが食べてくれずにイライラ。
◉仕事から疲れて帰宅して
たまった家事をこなさなければいけないときに
子どもに泣かれ
家事がスムーズにいかないことにイライラ。
こんなイライラを抱えている毎日が
当たり前と思っていませんか？
続きはこちらからお読みくださいね！
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