朝スッキリ起きることができるように! | らくちん家事でくつろぐ暮らし至福のこころごはん

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おはようございます^^


先日のクリームコロッケ教室と土鍋教室ㇾポまた順番に書いていきます^^


クリームコロッケ教室は7名での開催になりました♪



いつものランチタイムの時間いつもお世話になっているネイルサロンのみゆきさんが


前は7時くらいに起きて朝がスタートしていたのは今は6時前に、目覚ましより早く目が覚めるようになりました!とお話ししてくださいました^^



それはすばらしい~♪



食事変えて朝すっきり起きられるようになるというのはきっとほとんどの方が経験されると思います^^日の出るころに目が覚めるので、夏のほうが時間的に早起き、冬のほうが少しゆっくりになります^^



私は今日4時半ごろに目覚めました^^;もう少し寝ても良いかと思ったのですが起きました^^



食事を変えてから目覚ましがないと起きれない、または目覚ましを何度もかけなおして2度寝するまたは3度寝、4度寝…もっとあったかも…w


なんてことは本当になくなり、すっきり気持ちよく目覚めます^^


なかなか起きれない、目覚めが悪いなんてときはたいてい前の晩に…




ご紹介したみゆきさんのネイルに今日行って新しいネイルにしていただきました^^またあとから書きます



このブログも下書き保存のまま更新忘れていました^^;



今日は下の娘の2歳のお誕生日です^^


もうすぐ保育園から帰宅 みんなでお祝いです^^

 その他募集中の教室日程はこちらからご覧ください
7月の料理教室は全日程満席になりました!
料理教室は6月28日残1のみ あとは離乳食教室のみの募集になります

http://ameblo.jp/chiemi-happy/entry-12165140477.html


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