ノンオイルな日！

今日はノンオイル料理～！
黒米いりごはん
さといものお味噌汁
海藻サラダ
切り干し大根
ひえとかぼちゃのサラダ


手の荒れと口の血豆をはやくなおしたいので週末多い揚げ物や粉ものも今日はなしで！！



でも近々ひな祭りお料理会のカップケーキあと一回は試作したいところ！！



もともと食べるの大好きな私は目の前に食べ物があると、我慢できず食べちゃうのですw


作らないのが一番だけどそうもいかないので、1/4量とかでつくろ(^^)