やっちまった〜Σ（ﾟдﾟlll）

本日、体重計に乗りましたところ、、、

94.0kg…1.2kg増…Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

増えてる～…一晩で。
で、原因究明。

たぶん、①海外渡航や忘年会等最近飲み会が多く「爆発食い」2ヶ月を怠っていた、②昨日は食べ順を無視してワカメを食べず、③酒を呑みながら粉もんなどの「デブの天敵」を食いまくった、、、

上記が原因。。。(T_T)

今一度、見直さなければ。
このままでは、年末91kg(マイナス10kg)が達成出来ない。

よし！
やるぞっ！
爆発食いを明日してやる！(￣▽￣)