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  冬の麺！！スペシャルクラス２日目「津軽海峡冬元気・ケンケンうどん」
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  冬の麺！！スペシャルクラス１日目「津軽海峡冬元気・ケンケンうどん」
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  テーマは大根♪　ワンベジクラス☆大根１本以上使いました♪
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  ちえ～るの味がおいしく思えないなら、まずはご自分の味覚を疑いましょう
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  自分が自分の信じた道をしっかり歩いていけるように真剣に学びたい
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  ９月にお泊り教室をします♪
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  ダーウィンのパスタとセロリータ
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  お腹も心も満たされる雑穀を日常の料理に取り入れましょう♪　スキルアップクラス２日目
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  おいしい雑穀の炊き方を教えます♪　スキルアップクラス１日目
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  １月のワンベジクッキングクラス★大根１本使い切ります！
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  楽しんで生きるために～身の回りを好きなものだらけにする
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  初めての方をお迎えしました♪　スタートクラス
• 楽しんで生きるために～教員時代の私
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  どれも味わうほどに深みが感じられるちえ～るテイスト★レギュラークラス2日目
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  楽しんで生きるために★レギュラークラス１日目
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  明日からのレギュラークラス★講義のテーマは＜楽しんで生きるために＞♪
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  年末年始もちえ～る流一汁一菜で、七草粥要らずです♪
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  ロングスカートを履いて半年、心の変化がありました（嬉しいご感想です）
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  ワクワクルンルン♪　女性に生まれたからこそ楽しめる洋服選び❤
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  おいしい雑穀の炊き方スキルアップクラスのメニューは、雑穀簡単おかずを集めました！

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