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  このちえ～るという場で味わう、学ぶことが、 どんなに大切だったか、離れてみて気づきました
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  食事という本当に毎日のあたりまえの務めが、自分が生きているというあたりまえのことにつながっている
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  食い改めることで病気コースから外れることができる★ベーシッククラス２日目
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  癌気質だった私が、食事を整えたことでそれを脱しました★ベーシッククラス１日目
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  料理を究めることは万の道に通じる★マスタークラスも後半に入りました
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  病気と気質★知りたい方はぜひいらしてくださいね♪
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  ちえ～る食堂★ドイツ料理をお召し上がりいただきました♪
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  ちえ～るわかめふりかけ★原材料から自分で作ることを基本にする
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  メキシカンなチエコンカンライス♪
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  「オトコの料理」スペシャルクラス２日目
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  「オトコの料理」スペシャルクラス１日目
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  自信作！　ジャックのクリームコロッケとチーズタルタルソース♪
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  雑穀入りのトマト餃子スキルアップクラス★条件付きでお子さんもＯＫになりました
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  ９月は千葉の古民家でお泊り教室です♪
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  化学調味料なし！　愛情たっぷりのアリゴレン♪
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  「宮古島の朝だよ。今日もおいしいマンゴーを食べに行こう♪」
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  夏ならではのきゅうりを使ったソース★Ｑちゃんソースのコロッケ★レギュラークラス２日目
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  講義のテーマは＜晴朗な気で生きていく＞★レギュラークラス１日目
• スキルアップクラスのご案内♪
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  秋のスペシャルクラスのメニューです♪

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