ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。（写真左）
娘のあかね（写真右）と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
リリアルのスイーツの特徴を
あげてみますね
できるかぎり
オーガニックのものを
使っています
ゼラチンは使わずに
寒天やくず粉を使っています
チョコレートを使っていません
チョコの代わりに
キャロブパウダーや
ココアパウダーを使っています
ベーキングパウダーや重曹は
使っていません
この２つは
添加物と捉えているからです
体を冷やしません
冷たいスイーツを食べても
冷えるのは口の中だけ
体は冷えません
冷えない理由は
砂糖・添加物・乳製品を使っていないから
これらは体をすごく冷やします
使っているのは
体を温める
甘酒・米飴・寒天・くず粉・キャロブパウダー
まさに
温活スイーツなのです
動画で話しています
ご覧くださいね
雑穀×ヴィーガン
この食事が
温かい体に変える魔法です。
雑穀とヴィーガンが
タックを組むと最強なのです
雑穀は
体を温める効果がバツグン
ヴィーガンは
体をきれいにする効果がバツグン
自然に
温かい＆きれいな体
にアップデートしちゃうのです
長年の冷えも
続けると解消できます。
毎日の食事を
温めるものに変えるだけ
体を冷やす食べ物をやめて
温める食べ物を食べ続ければＯＫ
シンプルです
youtubeもあります
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