無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
私はメガネをかけています
視力はおそらく
0.04くらいでしょう
0.1ないとほぼ見えません
床に物が落ちてても分かりません
机にある物も分かりません
コンタクトは
脳に悪影響が出るのでしない
メガネも本当はしたくない
本当にかけたくない
ある本を読んで一念発起しました
タップするとアマゾンのページにとびます
視力回復の本はいくつも読みましたが
体操と訓練ばかり
続かないし、視力は上がりません
ですが、この本は
そういうのではないんです
「思い切って裸眼になったら
裸眼でも不自由しない目になった」
という本です
と、本に書いてあります
なんとすばらしい
単にメガネを外すだけでなく
自力整体をする必要があるのですが
とりあえずはメガネを外すこと
そう思って
メガネを外して生活することを頑張っています
そう、頑張るなの
かなり大変です
具体的には
メガネをかけるのは
パソコンする時と
レッスンの時
細かいものを見る必要がある時のみ
基本、外す
料理している時
食べている時
洗い物や洗濯、掃除などの時は
外す
ゴミ出しやちょっとした散歩も
メガネなしで行く
これだけでも
相当な時間になるはず
がんばってます
とにかく続けることだと思ってね
メガネをかけないと
視野が広くなって
目と世界が近くなる感じ
目標を視力アップにするのではなく
メガネを外すことが目標
メガネを外しても生活できるなら
メガネは要らないわけで
たとえ視力が上がらなくてもね
メガネがないと見えないと思ってたけど
意外とメガネがなくてもどうにかなる
見えない時は近づけばいい
ただ意識していないと
メガネをかけっぱなしにしてしまうので
早めに気付いて外す
メガネをかけると違和感があり
外しているのがデフォルト
という状態に持って行きたいなあと思ってます
実は今までにも
何度か脱メガネを試みましたが
どうしてもメガネに戻ってしまいました
でも、この本は説得力があって
実践者の重みを感じられるので
継続して頑張ります
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