今回も大切なことでいっぱいの時間！エリクサーレッスンご感想

今日はありがとうございました😊
今日の手当ては今の私の体調にぴったりで、本当に助かりました。

1週間以上前に風邪の症状から始まりすぐに花粉症の症状に移り、特に咳が最も強く出ていました。
一瞬の免疫力が下がった隙をつかれた感じがしました。
元々気管支が弱めだったので、こうなると気管支に炎症が起き、長引いてしまう体質のようで、春のヒノキの時期にも全く同じ状態になりました。
少し暖かくなってきたり、涼しくなってくると気がゆるんで生活リズムを崩していた自覚もあります。
自業自得なのですが、ひどい時は発作のように止まらなくなります。
何もしないでいたら完治するまできっと3週間ほどかかるでしょう。
前回もそうだったので。

今日の手当てのあとはずいぶんと気管支が楽になりました。
また次の花粉症の時期が怖いですが、他にも先生たちからたくさんアドバイスを受けたので、過ごしやすい季節になってきたらさらに気を引き締めて規則正しい生活をするように心がけ(笑)、もし同じような症状が出始めても次は早めに対処すればそこまで長引かずにすむような気がしています。

ただ、あくまでも咳を止めるのは対処療法であって、今まで積み重ねてきた悪いものを減らしていくことが根本療法だということなので、普段から体に悪いものは極力避け、良いものを取り入れる努力をしなければいけないと教わりました。喉元過ぎても熱さを忘れてはいけないんだぞ！と身が引き締まる思いでした。

今日の食事レッスンですが、今回も全てのお料理が簡単で美味しくて最高でした。すべてが美味しいので甲乙つけがたいのですが、頑固揚げの味には良い意味で衝撃的でした。

一口食べた感想は、えっどうして！？なんでこんな味になるの！？でした。まるで海鮮でも入れたかのような、それともうま味調味料や魔法の粉でも入れた！？というような、出汁がきいてるみたいな味がしました。

だけど材料や調味料は超シンプル。そして先生の揚げ方も抜群なのでカリッカリで超美味しかったです。

ウィンディパンプキンも最高の味つけでした♡

今回も参加できて幸せでした。
お手当で使用した塩温石もいただけてものすごくありがたいです。
ありがとうございました。
次回のレッスンもよろしくお願いします

今回の講義は、病気を枝葉の現象だけ捉えるのではなく、その根っこにある原因を掴んで根本からケアしていくことがなぜ大切なのか、分かりやすく教えていただきました。

症状が出るのは身体の自己治癒力で健康に戻そうとしているからであって、必要以上にネガティブになる必要はないんだなと感じました。

最近、食べたものの影響がすぐに身体に現れるので、毒をなるべく入れず、良いエネルギーの食べ物や雑穀を今以上に食べたいと思います。

これから寒くなる季節に向けての準備も内側外側から進めて、今年はホッカイロの数を減らしたいです💪

レシピは秋のワクワクを感じられ、とてもテンションが上がりました！

シチューに根菜、かぼちゃ・・・どのメニューも療養食なのにすごく美味しい😋✨️

頑固揚げとソースの相性も抜群で、しっかり食べごたえもあって。。とても幸せなひと時でした。

そしてソルツマフィン！まさかの○○○が入っているなんて全く想像できなかったです。

マフィンって甘いものが普通ですが、甘くなくてもこんなに美味しいんだと、新しい発見で嬉しいです👀

お手当の塩温石はすごく手軽に使えるし、塩って食べても身体に当てても良い事しかないのですね。

優しい温かさが心まで安心させてくれる気がしました。早速大容量のものを買おうと思います！
ありがとうございました🙇‍♂️

今日色々な人生を聞かせていただいてすんごく感動しています

今日のレッスンは凄くいつも以上に先生達の過去の話聞いたりで心に染み渡りました

お手当ての話も、生徒さんの今抱えてる環境症状にピッタリの話だったし、生徒さんの今の状況を親身になって接して対応してくれてすごいなと思いました。

それからお料理も難しくなく、音楽でいったら休みの日の午前中の早い時間のお茶会メロディのようなふんわりとした感じのレッスン時間でこの時間がこのまま続いたらいいな〜と思いました❤

レッスンも切り方の実践、揚げ物実践など色々話す事で全て聞いて良かった〜の連続でした❤

色々これからもよろしくお願いします

昨日はありがとうございました。

病は根があり、それは必ず一つ。そのものを治す。胸に刻みました。
小さい症状の時点で無視しないというのは、心に留めていないとと思いました。例えば口の中のトラブルなど、自然療法での対処法を教えていただいているけれど、だからこそそれだけでよしとしてしまわないようにしないとと思いました。なぜその症状が出たのか、その根っこは何かのところを、軽くみて向き合わないのはだめですね。

自分の目の病の時も、症状が出る前に違和感を感じた時期があって、でもその時点ではまさか老化!?と思って何もしなかったし、もっと以前にももっと小さな変化が出ていたのかもしれません。
振り返ると、目だけの不調ではないのかもという考えがちょっとよぎりつつ、でも、そうとは思いたくない、そんなはずはないなんて思っていた気がします。

講義以外のところでも、今回も、初めの各自一言ずつのところから、一日の最後の最後まで、濃い時間でした！
知りたかったことを教えていただけたり、前に伺ったお話がまた深まったり、他の方の質問が自分や家族にも重要だったり。大切なことでいっぱいの時間でした。

スマホもそうですが、わかっているのになかなかとか、ついついやっちゃってるとか、そういうことはやはり、そのまま積み重ねるとよくないわけですよね。そういうことを指摘、改める機会をいただいたような気持ちで帰りました。

それから、体は大事にする　ものだけれど、大事に「使う」！！印象に残る言葉です。

塩温石、初めてでした。実際に見られて体験させていただけたことも、こんにゃくとの違いがわかったことも、とてもよかったです。身近にあるものがこんなに助けてくれるのですね。

お料理は、材料に制限があるのにもかかわらず、どれもおいしく、手軽で有難いです。
蓮根の初めての切り方、使い方にびっくり。雑穀と根菜を摂るべき季節に、養生食でありながら、季節の日常の楽しみが増えたようです。

ソルツもまた、作り方や「甘くないことの美味しさ」などなどいつも驚きと発見があります。ソルツマフィンの味とふんわりの秘密が面白い！
粉の美味しさと発酵食品ならではの旨味が絶妙に合わさり、味わい深いですね♪

また次回もよろしくお願いいたします。