ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。（写真左）
娘のあかね（写真右）と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
２０代
シャンプー・リンスをやめた
石鹸とお酢（その後クエン酸）にする
合成洗剤をやめた
化粧をやめた
化粧水やクリームもなし
コンタクトレンズをやめた
メガネだけ
病院にかかるのをやめた
お産も助産院で
紙（石油）ナプキンをやめた
布ナプキンにする
３０代
夫が煙草をやめた
新聞をとるのをやめた
テレビをやめた
肉・魚・卵・乳製品・砂糖をやめた
スーパーで食品を買うのをやめた
安売りの食品を買うのをやめた
電子レンジをやめた
食器洗い機を撤去した
ＩＨヒーターをやめて
ガスコンロに変更
歯磨き粉をやめた
塩で磨く
ムダ毛剃りをやめた
ボーボー
ストッキングをやめた
夫が会社をやめた
４０代
ブラ・パンツをやめた
パジャマをやめた
裸で寝る
顔を洗うのをやめた
こどもが学校をやめた
私が教員をやめた
町内会を脱退した
年賀状をやめた
友だちとの付きあい
会食・飲み会をやめた
日本での外食をほぼやめた
代わりに台湾で外食する
５０代
特になし
というか
振り返っても
思いつかなかった
ほぼほぼ完成してる・・・のかな？
たいていのことは
強い思いがあって
やめています
やめてよかった
そう思うものばかり
真似っこ大歓迎
スッキリしますよ
シーズナルレッスン
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自分で病気を治癒する
エリクサーレッスン
