ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
 
 

無添加・オーガニック
砂糖類不使用

体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

 

 

 
 

6月のシーズナルレッスン

7月にもまた開催しましたので

ご感想を紹介しますねウインク

 

 

 

雑穀粉入り手打ちうどん
雑穀粉入り天ぷら
麺つゆ

ごまだれ
ピーナッツだれ
レモンゼリー

 
 
 

 

昨日はありがとうございました。
今回は実践だったので、皆さんと一緒に手分けして作ることができて嬉しかったです。


所々押さえておきたいポイントがあるので、これは近いうちに家で作らないと忘れてしまうなと思いつつ、要所要所を押さえて、慣れてしまえば簡単そうだなとも思いました。


地粉が良いものなので、うどんの麺自体が美味しいし、とっても満足感がありました。


つけダレも様々な味で楽しめて、うどんをこんな風に食べてもいいんだっていう新体験ができて、常識にとらわれない扉がまたひとつ開いたっていう感じがしました。


今日はコシのあるうどんの作り方を学びましたが、踏み加減次第でさまざまな弾力に変えることができると教えていただき、それは手作りならではの良さだなぁと改めて感じました。


今度5歳の姪っ子と一緒にこの踏み踏み体験がしたくて、思い描いてはわくわくしています。


天ぷらも揚げたてをいただきましたが、ホクホクで甘みがあってものすご〜〜〜く美味しかったです。


レモンゼリーも爽やかで、レモン果肉・果汁たっぷりのとっても贅沢なゼリーでした。


また来週も楽しみにしています。

 

 
 

 

今日はありがとうございました。
早速ですが感想です♪

★雑穀粉入り手打ちうどん
思ってたよりかなりこしがあるうどんでびっくりしました!
ふみふみも楽しくって習ってよかったです☺️
息子がうどん嫌いなので最近こしがあるうどん食べてなかったなぁと思いながら噛み締めながら食べました。
地粉の味がして美味しかったです。
たれをつけるよりも素うどんのまま食べたほうが麺本来の味がして美味しかったです。
美味しかったので素うどんのまま結構何本も食べちゃいました😁

★雑穀粉入り天ぷら
雑穀をいれるとこんなにも衣の食感が変わるのかと面白かったです♪
時間がたったからよくわかったのかも?
パリパリやもっちりやさくさく、どれも美味しかったです♪
たかきび粉が意外と違和感なくってびっくり!
気に入りました♪

★麺つゆ
子供用に甘く作ることが多かったので久しぶりにきりっとしためんつゆを頂きました。
天麩羅をこのつゆに浸けて食べると最高でした😍
残った次の日にめんつゆをかけて天丼にしたいなぁと思いました。

★ごまだれ
三つのたれのなかで個人的にはこれが一番はまりました。
うどんからませて美味しいーーー!って一瞬もうそれしか考えられないほどに😁
家で作るのが楽しみです♪

★ピーナッツだれ
事前に甘くない!ピリ辛と言われてたので覚悟して食べましたが、思ったより辛くなかったのでびっくりしました。
もっと辛味いれてもいいなーと思いながら食べました。
うどんや天麩羅にピリ辛だれという発想があまりなかったので、よい勉強になりました♪

★レモンゼリー
さわやか~で夏の香り♪なレモンゼリー。
作ってる最中から最高の香りで癒され…
食べてまた癒され…至福の瞬間でした。

しかも2個も食べれてラッキー😍
器のよる味の違いが分かったので良かったです👍️
良いレモンが手に入ったら作ってみたいと思います☺️

久しぶりでわくわくどきどき♥️でしたが
みなさん変わってなくてほっとしました~😍

また来るのが楽しみです💕
それではまた👋

 

 
 
 
 
 
ぜひおうちで楽しく
作っていただけると嬉しいですニコニコ
 
 
前回のご感想はこちらです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

シーズナルレッスン

初めてお申込みされる方は

 

 

    秋のシーズナルレッスンもみじ

 

 9月20日(土)21日(日)22日(月)

10月18日(土)19日(日)20日(月)

11月15日(土)16日(日)17日(月)

 

 

 

 

リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています


世界中探しても

ここにしかない

メニューレシピばかり!

 

 

ヴィーガンの食世界は

決して狭くて窮屈な世界ではありません

 

 

目を見張るような

驚きと感激の華やかな世界ですガーベラ

 

 

食べるだけ温活!ベーシック講座

 

ネットで探してもでてこない

本当の温活情報をお伝えします

 

オリジナル雑穀×ヴィーガンレシピ24個

(料理&スイーツ)

全8回 講義付き

 

15年かけて積み上げてきた

知識、経験、レシピを豊富に

つめこんでいます。

 

動画&オンライン講座なので

全国どこからでも受講が可能です!!

 

 

 

 

無添加ヴィーガンショートケーキ講座
卵・乳製品・砂糖・てんさい糖
ベーキングパウダー・重曹不使用
体に障るものはひとつも使いません!
 

 

 

 

 

 

公式LINE


リリアルの公式LINEにて無料プレゼント♪

 

体が温まる温活ドリンク

甘酒りんごみるく

レシピをプレゼントしています。

 

 

こちらの公式LINEでは

 

クローバー レッスン最新情報

クローバー その他の情報

クローバー 動画のご案内

 

などを不定期でお知らせします。

 

友だち追加

 

ぜひお友達登録してくださいね。

 

 

 

その他SNSはこちら

 

このブログはリリアル

≪メインブログ≫です。

温活情報、日々の発信、生徒さんのご感想などを

綴っています。

 

創作中の料理やスイーツについては

≪開発ブログ≫をご覧ください。

 

リリアル 開発ブログ

   ↓

 

SNSのまとめサイトはこちら

   ↓