ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。（写真左）
娘のあかね（写真右）と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
６月のシーズナルレッスン
今月７月にもまた開催しました
雑穀粉入り手打ちうどん
雑穀粉入り天ぷら
麺つゆ
ごまだれ
ピーナッツだれ
レモンゼリー
ペアになって
実際に作ってもらいます
こういうの
わくわくしますよね
足で踏み踏みするんです
これが楽しい
こんなにじーっと
見られてたんか
ちょっとずつ
かわりばんこに踏んでもらってます
うどん生地を寝かしてる間に
レモンゼリーと天ぷらを作らなきゃ
急ぎながらも
丁寧に（私なりに）作業します
天ぷらも実際に
揚げてもらいました
あ～
うどんと天ぷらは
どちらも本当にご馳走です
手間と愛情をかけた
お客様むけのメニューですね
お腹ぺこぺこなのもあって
おいし～い
雑穀粉入り手打ちうどん
雑穀粉入り天ぷら
ひえ粉、いなきび粉、高きび粉
３種類の粉のおかげで
カラフルで楽しい
レモンゼリー
無農薬レモンの果肉を
たっぷり入れた贅沢レモンゼリー
レモンの皮に入れたものと
普通の容器に入れたもの
どちらもおいしいんだけど
時間が経てば経つほど
レモンの皮の方がおいしくなります
たっぷりと
皆さんに楽しんでいただきました
前回の様子はこちらです
いただいたご感想を
明日のブログでご紹介しますね
シーズナルレッスン
初めてお申込みされる方は
特別に１回だけの
お試し受講ができます！
秋のシーズナルレッスン
９月２０日（土）２１日（日）２２日（月）
１０月１８日（土）１９日（日）２０日（月）
１１月１５日（土）１６日（日）１７日（月）
自分で病気を治癒する
エリクサーレッスン
