ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
夏こそ温活‼
冷えにさよなら!
ベーシック講座
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靴下を何枚履いても
その冷えはとれません
悲しいことに
私がそうだったのです
昔、かなりの冷え性で
靴下を5~6枚履いていました
でも
履いた直後は温かいような気がするけど
すぐに冷たくなっちゃって
効果がなかったのです
靴下ごしに足にさわると
「冷たいっ!」
ってびっくりするほど。
ですが
食事を変えたら
なんと
靴下が要らなくなっちゃったのです
今は冬でも
裸足でいられます
これってやっぱり
雑穀とヴィーガンのおかげです![]()
がんこな冷え性がスーッと消えて
今では足の先までぽかぽかです![]()
雑穀×ヴィーガン
この食事が
温かい体に変える魔法です。
雑穀とヴィーガンが
タックを組むと最強なのです
雑穀は
体を温める効果がバツグン
ヴィーガンは
体をきれいにする効果がバツグン
自然に
温かい&きれいな体
にアップデートしちゃうのです
長年の冷えも
続けると解消できます。
毎日の食事を
温めるものに変えるだけ
体を冷やす食べ物をやめて
温める食べ物を食べ続ければOK。
シンプルです。
体が冷えて困っている方はもちろん
雑穀やヴィーガンに興味がある方のための
食べるだけで体が温かくなる温活食事法
知識を学ぶ講義と
実際の調理法が身に着くレシピ
親子講師が2人で楽しく教える
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