ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
 
 

無添加・オーガニック
砂糖類不使用

体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

 

 

 
 

 

夏こそ温活‼
冷えにさよなら!

ベーシック講座

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 TODAY'S
 
靴下を何枚履いても
その冷えはとれません

 

 

 

 

悲しいことに
私がそうだったのです
 
 
昔、かなりの冷え性で
靴下を5~6枚履いていました
 
 
でも
履いた直後は温かいような気がするけど
すぐに冷たくなっちゃって
効果がなかったのです
 
 
靴下ごしに足にさわると
「冷たいっ!」
ってびっくりするほど。
 
 
 
 
ですが
 
 
食事を変えたら
なんと
靴下が要らなくなっちゃったのです
 
 
今は冬でも
裸足でいられます
 

 

 

 

 

 

これってやっぱり

雑穀とヴィーガンのおかげです!!

 

 

がんこな冷え性がスーッと消えて

今では足の先までぽかぽかです飛び出すハート

 

 

 

 

 

 


雑穀×ヴィーガン


この食事が
温かい体に変える魔法
です。




雑穀とヴィーガンが
タックを組むと最強なのです!!



雑穀
体を温める効果がバツグン!


ヴィーガン
体をきれいにする効果がバツグン!



自然に
温かい&きれいな体
にアップデートしちゃうのですハート




長年の冷えも
続けると解消できます。


毎日の食事を
温めるものに変えるだけ!



体を冷やす食べ物をやめて
温める食べ物を食べ続ければOK。

シンプルです。
 
 

 

 

 

冷えに悩んでいる皆さん!
体のぽかぽかスイッチを食事で【温】にしましょう♡
 


 

 
体が冷えて困っている方はもちろん
雑穀やヴィーガンに興味がある方のための
食べるだけで体が温かくなる温活食事法
 
 
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ぜひご覧くださいね!

 

 

 

 

 

 

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ヴィーガンの食世界は

決して狭くて窮屈な世界ではありません

 

 

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驚きと感激の華やかな世界ですガーベラ

 

 

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