無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
リリアルでは
肉や魚などの動物性のものを使わず
乳製品や砂糖、添加物も不使用なので
「制限がたくさんあって我慢しているのね」
と思っている方がいらっしゃいませんか？
えーと、予想に反して
それはまったく逆です
動物性のものや
砂糖、添加物などを使わないことで
とーーーーーっても自由になります
なぜなら
動物性の食べ物って
体にとって大きな負担になるから
人が本来
食べるべきものを食べていると
体が軽くて調子がいいのです
この状態を知っていると
動物性のものを食べると
どんなに調子が悪くなるか
ということがよく分かります
胃腸がもたれる
体が重い
便秘になる
吹き出物ができる
体がかゆい
イライラする
気持ちが落ち込む
・・・etc．
え？
いつも動物性食品を食べているけれど
そんな風にならないよ
という人は
その状態がいつものことなので
当たり前になり過ぎてい
て気が付かないだけです
ためしに
動物性食品がまったく入らない食事を
1週間続けてみてください
ダシやおやつもすべてですよ
そうすると
身をもって分かっていただけるはずです
本来食べるべきものを
食べているときの体や心は
どんなに心地良いか
これを知っていれば
制限があるとか
我慢しているなどという
発想にはなりません
それどころか進んで
動物性のものを食べたくなくなるのです
心からリリアルの食事がいい
と思って食べているのです
おいしいですし
体のためとか
健康になりたいから
などと頭で考えてしまうと
これは続かないんですね～
体と心が納得できたら
もう動物性食品に未練はなくなります
後戻りしたいとも思わなくなります
無添加ヴィーガンである
リリアルの食事の利点を
１０個挙げてみます
１つめが
今お伝えしたこと
一番大事でとても大きいことです
１ 人が本来食べるべきものを食べていると体が軽くて調子がいい
体が軽くて調子がいい
それって
体の中が温かく
お通じも良く
元気に動ける体
ということです
２つめ以降はおまけ的なこと
簡単に列挙していきますね
２ 洗い物がとてもラク
洗剤も石鹸も不要です
ヘチマたわしでこすれば簡単に落ちます
３ 日持ちがいい
動物性のものって
すぐに味が悪くなり
傷んでしまいます
ところが
植物性のものは日持ちします
徐々に味は落ちていきますが
それはすごくゆっくりですし
傷むのはかなり経ってからです
お弁当も悪くなりにくいのです
４ 買い物がラク
雑穀と乾物を常備しておいて
野菜を買えばいいだけ
なんなら冷蔵庫がなくても
食がまわります
５ 冷蔵庫も台所も臭くない
これは大きいです
ゴミの臭いも大違いです
台所の生ごみはフタなしで
全然臭いません
６ 体臭も臭くない
加齢臭は
食べているものが動物性
だから発生します
ヴィーガンで無添加なら
臭わないんです
髪の毛も臭いません
シャツの襟や袖口なども汚れません
なぜなら、体の中も外もきれいだからです
７ 太らない
太ることを気にしている人にこそ
教えてあげたい、リリアルの秘密
１年で１０キロ、１５キロ
痩せることもできちゃいます
８ 気持ちが穏やか
気分の浮き沈みや攻撃性は
食べ物によるところが大きいのです
肉食は攻撃的になりますが
ヴィーガンは穏やかな性格になります
９ やわらかい頭になる
リリアルを食べ続けたら
自然とやわらかくて素直な頭になります
常識や思い込みのバカさ加減が
よく分かってしまいます
１０ 人生で優先すべきことが分かってくる
食べ物が与える影響が分かると
自分にとって何が大事か
ということも自然と分かってきます
本当に大事なことは
流行でも、お金でも、
成功でも、名誉でも、
他人の目でもないってことです
健康で充実した人生のために
本来の食べ物を作って食べること
そのために
お金と時間と手間をかけるのは
当たり前と思えるようになります
遠方から教室に通ってくださる方
がいらっしゃるのはそういうことです
無添加ヴィーガンである
リリアルの食事の利点
１０個を挙げてみました
これらのことは
私をとても自由にしてくれています
自分らしく
自然に生きることができているのは
まったくこの食事のおかげです
この自由に生きている感覚は
そうなってみて初めて分かるもの
どんな感覚なのかなと
ご興味をもたれたら
ぜひ教室にいらしてくださいね
今いらしている方は、ぜひ続けてくださいね
今以上の自由な感覚を手に入れられますよ
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