ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。（写真左）
娘のあかね（写真右）と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
春のシーズナルレッスン
３月 ８（土） ９（日）１０（月）
４月１２（土）１３（日）１４（月）
５月１０（土）１１（日）１２（月）
なぜ？食べても喉がかわかない！
食事をしても喉がかわきません
ふだんの食事
すべてがそうなんです
喉がかわく代表メニューって
ラーメン、ですよね
埼玉軒のしょう油ラーメン
リリアルにもラーメンは
いっぱいあるんですよ
埼玉軒のみそラーメン
でもぜんぜん
喉が乾かないんです
汁まで全部飲み干しちゃう
うちの家族も生徒さんも
みーんな、ぜんぶ飲み干します！
ぜんぶ飲んでも
ぜんぜん喉が渇きません
無添加でヴィーガンだからでしょうね
喉が乾かないし
ひりつくことがないんです
そして
食べた後の胃も軽いのです
いいことづくめ
途中で
「お水～～
」
」というのもないの
食後に
デザートと一緒にお茶
それで充分なんです
動画でも話しています
ご覧くださいね
１月のシーズナルレッスン
まもなく締め切ります
ヴィーガン無添加キムチ
キムチの混ぜご飯
チョレギサラダ
チャプチェ
韓国風わかめスープ
雑穀粉のホットク
初めてお申込みされる方は