ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。（写真左）
娘のあかね（写真右）と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
体の冷えにはショウガ
巷ではそう言われています
せっせと
ショウガドリンクや
ショウガ入りのお料理を食べている人
いるんじゃないかしら
確かにその時は
体が温まってぽかぽかになるかもしれません
ですが
毎日ショウガを食べて
冷え性が改善されるでしょうか？
いえ
改善されません
ショウガを食べても しょうがないのです
わー
きっぱり言ってしまった
でも本当のことです
ちゃんと根本解決しないと
冷えは改善されません
じゃあ
根本解決とは何かというと
それは
食事そのものを変えることです
食べるだけで
体がどんどん温かくなっていく
そんな魔法のような
食事法があるのです
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食べるだけで
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