ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
 
 

無添加・オーガニック
砂糖類不使用

体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

 

 

 

 

 

この冬はあなたも

温かい体になりませんか!?

 

 

食べて温活!

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今ならお得な割引価格

ベーシック講座を受講できる

チャンスですキラキラ

 

 

 

 

 

 

体を温める食事法を

知りたいけれど

 

 

難しいのはやだな

面倒なのもやだな

そう思いますよね

 

 

そんな方にピッタリ音符

 

 

楽しく学べる動画講座です!

 

 

 

 

何しろ

講師のふたりが

楽しいことが好きピンクハート

 

 
楽しくなくては
身にならない
くらいに思ってるので
 
 
楽しーく
軽い感じで話していますウインク
 
 
 
 
ただし
内容は濃くて深いのです
 
 
この知識と知恵とレシピをもとに
体が温まるだけでなく
健康に生きていけます
 
 
 

食べるだけで

冷え性が劇的に改善する魔法の温活講座

 

 

 

 

なんと!

小学生のお子さんも

この講座を受けられています

 

 

すっごいなあ♪

 

 

元小学校教員ですので

小学生にも分かるように

話しているので難しくありません二重丸

 

 

 

 

体験レッスンを受けられた方から
嬉しいご感想をいただいています。
 
 

 

 
講義、楽しいです。

先生お二人の掛け合いといった感じで、堅苦しくなく、そこに混ぜていただきたくなるような楽しい雰囲気。

おぉ、この角度から切り込んでいくのですね!と、とても面白く拝見しているうちに、

「そうか、体系的にお話していますと言ってらしたな」
とハッとしたりして、

楽しく階段をのぼっていくように学べる感じがしました!

長く通っていても初めて伺うお話がいろいろあるようなので、
本講座も楽しみです。

お料理とスイーツの作り方の動画。
先生方の手元や鍋の中が見られて、目指すイメージをこんなふうに目で見られるのは、とても有難いです。
 
作ってらっしゃる先生方の、楽しそうなこと!
そんな気分も受け取ってお料理できそうです。

カレーを作ってみたのですが、早速確かめたいことがあって、見返しました。
 
そうそう、そこが聞きたかった!
ということを、先生が話してくださっていて、確認♪
 
いつでもみられて、いいですね!
 

 

 

わぁ~ラブラブ
喜んでいただけて嬉しいです飛び出すハート
 
 

体が冷えて困っている方はもちろん

雑穀やヴィーガンに興味がある方のための
食べるだけで体が温かくなる温活食事法
 
 
知識を学ぶ講義
実際の調理法が身に着くレシピ
親子講師が2人で楽しく教える
講義&料理の動画レッスンです。
 
 
動画なので
全国どこからでも受講が可能です!!
 

 

動画で内容をお話しています下差し

ぜひご覧くださいね!

 

 

 

 

 

詳細はこちら下矢印

 

 

 

 
 
 

 

初めてお申込みされる方は

特別に1回だけの

お試し受講ができます!

 

 

 

 

 

リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています


世界中探しても

ここにしかない

メニューレシピばかり!

 

 

ヴィーガンの食世界は

決して狭くて窮屈な世界ではありません

 

 

目を見張るような

驚きと感激の華やかな世界ですガーベラ

 

 

食べるだけ温活!ベーシック講座

 

ネットで探してもでてこない

本当の温活情報をお伝えします

 

オリジナル雑穀×ヴィーガンレシピ24個

(料理&スイーツ)

全8回 講義付き

 

15年かけて積み上げてきた

知識、経験、レシピを豊富に

つめこんでいます。

 

動画&オンライン講座なので

全国どこからでも受講が可能です!!

 

 

 

 

無添加ヴィーガンショートケーキ講座
卵・乳製品・砂糖・てんさい糖
ベーキングパウダー・重曹不使用
体に障るものはひとつも使いません!
 

 

 

 

 

 

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体が温まる温活ドリンク

甘酒りんごみるく

レシピをプレゼントしています。

 

 

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