ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
 
 

無添加・オーガニック
砂糖類不使用

体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

 

 

 
 

冬のシーズナルレッスン

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リバイバルレッスン

ちえ~るまんをレッスンしましたびっくりマーク

 

 

 

 

ちえ~るまんとは

オリジナルのまんじゅうです

 

 

リリアルの前身

ちえ~るクッキングハウス時代の

懐かしいメニューですピンクハート

 

 

といっても2019年2020年なので

それほど昔でもないかな

 

 

当時とは材料も異なるので

レシピを少し変えました

意外とこの変更が大変ですチュー

 

 

でもおかげで

作りやすくなりました飛び出すハート

具も包みやすいですよ照れ

 

 

 

 

今回は皆さんに

ご自分のちえ~るまんを

包んでいただきました

 

 

こういう作業って

みんなでやると楽しいんですよね爆笑

 

 

 

 

小学校2年生のYちゃんも

一緒に包みました

じょうずにできてすごいの!

 

 

 

 

夢中になって作って

おいしいものを食べられるんだから

料理ってやっぱりいいですねラブ

 

 

 

 

こういうのを見るのも

楽しいですねラブラブ

 

 

難しくはないけれど

発酵に時間がかかるので

待ちに待ったランチタイム

 

 

 

 

あつあつを食べていただきたく

急いで乾杯

 

 

写真を撮る時間も惜しくて

ふっつーーーうの写真ですが

ご覧ください

 

 

 

 

 

 

おかずの中身が3種類

黒ごままんはスイーツ系なので

黒ごままんだけ形を変えました

 

 

黒ごままん

 

 

より甘くより包みやすく

改良しています

 

 

 

おかずまんは中身の写真がないので

以前のをお見せしますね

 

 

ちえ~るまん

 

 

雑穀の粒そばが入ってます

よりおいしくなってます

 

 

 

きのこまん

 

 

 

 

きのこたっぷり

きのこ好きにはたまりません!

 

 

 

野菜まん

 

 

 

キャベツとニラに

お肉もどきも入って

贅沢な野菜まんです

 

 

 

コモエスタ熱海

 

 

作っておいたスープです

このスープが大好評でした

うん、ほんとにおいしい♪

 

 

おかずまんの中身は

ごはんと食べてもおいしいんです

皆さんにも召し上がっていただきました爆笑

 

 

 

ちえ~るまんは

冷凍庫で冷凍保存できるので

一気に作って冷凍できます

 

 

こういうのがおうちにあると

安心ですよね

 

 

もう外のまんじゅうは

添加物入りで怖くて手が出ません

 

 

無添加でもおいしくできますウインク

 

 

いただいたご感想を

明日のブログでご紹介しますね

 

 

 

 

 

 

 

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