キングクラス開催しました！卒業まぢかです

ヤッホー♪

リリアルの大木千絵子です。（写真左）

娘のあかね（写真右）と一緒に

「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。

無添加・オーガニック
砂糖類不使用

体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

キングクラスを開催しました

キングクラスは

料理技術と味覚力を

夫がメインで教えるクラスです

味の調整はあと少し

卒業が見えてきました

料理技術は

ご本人が気になるメニュー

を採り上げて実習しました

オクトバーススープ

稗魚のムニエル

バナナとラムレーズンのマフィン

ビスケッティ

難易度の高いメニュー

がんばりました

そしてこの日は

Ｅさんご本人のお誕生日

特別大サービスで

数日前から準備をしてた

バースディケーキです

さつまいものケーキ

さつまいもの黄色いクリームが

とってもかわいくて

きゅんきゅんします

ろうそくに火を点けて

お祝いしました

おめでとう

味ももちろんおいしすぎて

おいしすぎておいしすぎて

ああ…また食べたいっ

さつまいもの優しい味が

ホイップと合っていました

久しぶりに

お嬢さんのＡちゃんが

みえました

背がぐんと伸びて

大人っぽくなってましたね

夫の手羽先整体を受けましたので

それについては夫のブログをご覧ください

『思わぬ強敵！？　肘頭滑液包炎を手羽先整体で治療した話』

キングクラスにいただいたご感想は

明日のブログでご紹介致します

初めてお申込みされる方は

特別に１回だけの

お試し受講ができます！

秋のシーズナルレッスン　雑穀×ヴィーガン温活料理教室

リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています


世界中探しても

ここにしかない

メニューレシピばかり！

ヴィーガンの食世界は

決して狭くて窮屈な世界ではありません

目を見張るような

驚きと感激の華やかな世界です

食べるだけ温活！ベーシック講座

ネットで探してもでてこない

本当の温活情報をお伝えします

オリジナル雑穀×ヴィーガンレシピ２４個

（料理＆スイーツ）

全８回　講義付き

15年かけて積み上げてきた

知識、経験、レシピを豊富に

つめこんでいます。

動画＆オンライン講座なので

全国どこからでも受講が可能です！！

無添加ヴィーガンショートケーキ講座

卵・乳製品・砂糖・てんさい糖
ベーキングパウダー・重曹不使用
体に障るものはひとつも使いません！
　

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体が温まる温活ドリンク

甘酒りんごみるくの

レシピをプレゼントしています。

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