ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
秋のシーズナルレッスン
募集中
冷え性にホットコーヒー?アイスコーヒー?どっちがいい?
朝から暑いですねー!
こう暑いと
冷たいものが飲みたいよね~
アイスコーヒーなんて、どう?
ちょっと待って![]()
冷え性の人に
冷たい飲み物はおすすめしません!
キンキンに冷えちゃいますよ![]()
じゃあ
ホットコーヒーにします?
あの・・・
それが
ホットコーヒーも
体が冷えちゃうんです!
え?
あったかいのに?
そうなんです!
実は
コーヒーは
ホットでもアイスでも
体を冷やしてしまうのです!!
コーヒー豆は
熱帯でとれますよね
熱帯でとれるものは
体を冷やすのです!
というわけで
冷え性に
ホットコーヒー
アイスコーヒー
どっちがいい?
正解は
どっちもダメ!
でしたーーー![]()
それなら
冷え性の人は
何を飲めばいい?
それはね…
こちらです!
甘酒りんごみるく

これを飲むと
体の中の熱をとってくれて
スーッと気持ち良くなるんです![]()
なのに
体はまったく冷えません![]()
冷え性の人に
ほんとピッタリ![]()

簡単!
グラスで混ぜるだけ!
ヴィーガンなので
牛乳は使っていませんよ
シナモンパウダーがアクセント
トッピングはお好みで
飲みたい時に
すぐに作れる嬉しいレシピ
このレシピを無料でプレゼントします
しかも、分かりやすい動画付き
冬のホットバージョンのレシピも
付いてます

ベーキングパウダーを使わない
雑穀粉入りふわふわパンケーキ![]()
おそらく他の
どこにもないレシピ
ですのでお楽しみに![]()
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