ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。（写真左）
娘のあかね（写真右）と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
夏こそ温活‼
冷えにさよなら！
ベーシック講座
特別価格キャンペーン
好評につき延長します
7/17まで
リリアルの基本である
ベーシック動画講座を
特別価格で受講できます
突然ですが
この世は毒だらけ
なんです
そう思いませんか
食べ物としての毒を
種類で分けたら
７つもありました
すごい
すごすぎる
そんな怖い世の中に
私たちは住んでいます
でもね実は
怖がっているわけではないんです
それどころか
毎日楽しくハッピーに
暮らしてます
おいしいものも
いっぱい食べてます
いったいどうして
そう思ったら見てくださいね
思わなくても見てね♪
Youtube動画を
アップしました！
夏のシーズナルレッスン
残席わずかです
７月のメニューはこちら
７月２０日（土）
２１日（日）満席
２２日（月）残２
レモンラーメン
高きびと豆腐のスタミナごはん
油揚げとピーマンのヴィーガンバター炒め
カルパッチョ ～マスタードソース仕立て～
抹茶のテリーヌ
お申し込みをお待ちしております
リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています
世界中探しても
ここにしかない
メニューレシピばかり！
ヴィーガンの食世界は
決して狭くて窮屈な世界ではありません
目を見張るような
驚きと感激の華やかな世界です
