無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
昨日から台湾に来ています
夫が痛風だったので
行けないと諦めていたけど
ギリギリ、ほんとにギリギリで
行けるか・・・な？
綱渡りのようだけど
行こう！
てな感じで
ハラハラドキドキの
旅がはじまりました😅
松葉杖と車椅子
この２つがないと
絶対に無理でした
ホテルでも
車椅子を借りられて
感謝感謝感謝が止まらない
おかげで
街へ出かけることができました
多くはないけれど
いろいろ食べられて
満足です😍
台湾は暑くて
フルーツがおいしいです
願わくば
この旅のあいだに
夫が元気になって
歩けるようになると
嬉しいな
夏こそ温活‼
冷えにさよなら！
ベーシック講座
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夏のシーズナルレッスン
残席わずかです
７月のメニューはこちら
７月２０日（土）残２
２１日（日）残１
２２日（月）残２
レモンラーメン
高きびと豆腐のスタミナごはん
油揚げとピーマンのヴィーガンバター炒め
カルパッチョ ～マスタードソース仕立て～
抹茶のテリーヌ
お申し込みをお待ちしております
他に募集中のレッスン
リリチーズ
ホームベーカリー食パン
リリはちみつ
キューカンバースープ
チーズパワーパスタ
初めての方、大歓迎！！
7/7（日） 忙し女子のための体キラキラレシピ
ミニ講義バイバイ！夏バテ
１ ひえのジェノベーゼソース
２ ラタトゥユ
３ オクラときゅうりのあんかけ素麺
４ みはし冷や汁
５ めんつゆ
６ リリマヨサラダ
７ ピリ辛味噌
８ ゴーファー
９ ホワイトハピネス
１０ ぶどうアイスバー
リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています
世界中探しても
ここにしかない
メニューレシピばかり！
ヴィーガンの食世界は
決して狭くて窮屈な世界ではありません
目を見張るような
驚きと感激の華やかな世界です
