ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
台湾旅行4日め
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朝から快晴
というか暑い
暑くて汗がにじみ出る
でもこれが
台湾だなー
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今日も1日たっぷり
おいしいものをいただきました
初めて食べたもの
初めて行ったお店
面白いし楽しい
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240531/00/chielcooking/d4/38/j/o1080081315445466823.jpg?caw=800)
とうもろこしが
日本のとは全然違って
びっくり
台湾の味付けなんです
夏のシーズナルレッスン
残席わずかです
他に募集中のレッスン
6/14(金) 冷やし中華とマグロ風漬け丼
◆ヴィーガン冷やし中華
◆アボカドとトマトの漬け丼
◆粒そばとまいたけのピリ辛炒め
◆クッキーサンドアイス
6/23(日) ヴィーガンエッグベネディクト
◆ヴィーガンポーチドエッグ
♦ヴィーガンエッグベネディクト
◆ひえの夏野菜サラダ
◆マンプクオンレイスープ
◆ブルーベリーゼリー
7/5(金) リリチーズとパンとはちみつ
トマトのカクテルゼリー
リリチーズ
ホームベーカリー食パン
リリはちみつ
キューカンバースープ
チーズパワーパスタ
リリチーズ
ホームベーカリー食パン
リリはちみつ
キューカンバースープ
チーズパワーパスタ
大宮駅から送迎します!