ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。（写真左）
娘のあかね（写真右）と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
台湾旅行3日め
早起きして
タクシーで行った
超人気で行列のできる
朝食屋さん
何回か前に行っていて
美味しいからと
たくさん注文しました
食べてみたら
冷めてたからか
それともなんか
前と変わっているのか
思ってたほどじゃなくて
がっかり
お昼は
高級ヴィーガン店を予約していて
高いお金を出して
手の込んだおいしいものを
いただきました
本物のお肉のよう
味付けもいい
さすがは台湾だわ
とうなりましたよ
でもその後
庶民の店の
安いヴィーガンの味が
恋しくて
そちらを堪能
私達だけかもしれないけど
安くて庶民的な素食屋さんが
すごくおいしくて好き
庶民な私だわ
それにしても
台湾はフルーツが
おいしくてパラダイス
熟している
パイナップルやマンゴー
生のライチは
もうたまりません
ここぞとばかりに
食べてます
今日もおいしいもの
いっぱい食べて
幸せです
夏のシーズナルレッスン
残席わずかです
他に募集中のレッスン
6/14(金) 冷やし中華とマグロ風漬け丼
◆ヴィーガン冷やし中華
◆アボカドとトマトの漬け丼
◆粒そばとまいたけのピリ辛炒め
◆クッキーサンドアイス
6/23(日) ヴィーガンエッグベネディクト
◆ヴィーガンポーチドエッグ
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◆ひえの夏野菜サラダ
◆マンプクオンレイスープ
◆ブルーベリーゼリー
7/5(金) リリチーズとパンとはちみつ
トマトのカクテルゼリー
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ホームベーカリー食パン
リリはちみつ
キューカンバースープ
チーズパワーパスタ
リリチーズ
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大宮駅から送迎します！
リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています
世界中探しても
ここにしかない
メニューレシピばかり！
ヴィーガンの食世界は
決して狭くて窮屈な世界ではありません
目を見張るような
驚きと感激の華やかな世界です
