無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
夏のシーズナルレッスン
残席わずかです
私たち家族が
食を変えたのは
２００５年頃でした
夫の痛風が激化し
何とかしなきゃの一念で
最初は玄米菜食をしました
食べる量も減り
夫の体重はそれに合わせて激減
ウエストがこんなに細くなって
洋服を買い直したほど
同じものを食べていた
私も当然スリムに
４０キロを割っていましたよ
玄米菜食は病気治しには
効果があったものの
命を縮めているような
ハードさがあり継続することに
危機を感じたのです
そこで
雑穀と野菜の食事に変更
食べる喜びをとり戻し
頭も体も柔らかくなりました
ただし
毒出しはまだまだ
続行していました
２００９年２月
足湯をしていた時に間違って
熱湯をかけてしまったのがきっかけで
左足の脛から甲にかけて
皮膚がむけて毒出しが始まりました
発熱や咳などの病気だけでなく
怪我や事故さえも
毒出しと言われています
汚い画像なので、ぼかしてあります
数か月に渡り、じゅくじゅくと
膿が出続けました
痛かったり、かゆかったり・・・
特に手当はせず（毒出しなので）
ハイソックスをはいて
やりすごしました
２００９年７月
左足親指の爪がずっと
真っ黒だったのですが
それがパカリと剥がれ落ちました
さらに
顔にあった大きなシミ
向かって左
つまり私にとっては右側にある
大きなしみが膨らんでいて
かなり目立っていたんです
２０１２年５月
それが、ある日
なんとなくいじってみたら
ポロッと取れちゃったのです
いつ取れたのかはっきり
覚えていないのですが
この頃にはもう取れていました
２０１４年９月
実は
見た目の変化よりも
自分の体感の変化が大きく
いろんないいことがありました
なかでも１番嬉しいのは
冷え性ではなくなったことです
別人のように
体が温かくなりました
寒さにも暑さにも強くなり
セーターを着ることがなくなりました
また
手汗をよくかいていたのが
かかなくなりました
砂糖や果物などを
食べなくなったおかげです
毒出し中は
汗をかくと臭かったのですが
そのにおいもなくなりました
人が食べる本来の食事にすると
体の中にたまっていた毒が出ていき
不調が改善されます
これは
やってみた人にしか分からない
生まれ変わるかのような感覚です
おもしろいことに
体の毒出しが進むと
心まで変わるのです
固くて真面目だった私が
明るく能天気になりました
だから
怒りっぽいとか
細かいことが気になる
とかって
あなたのもともとの性格
ではないかもよ
食事を変えて
はや１9年
過去より今の方が
絶対にいい
毎日おいしくて
体は元気で
心は明るくて
こんな日々があるなんて
幸せすぎます
こちらはまもなく募集を締め切ります
５月のシーズナルレッスン
月曜残１名になりました！
ヴィーガンエビフライ
ポテトサラダ
粒そばのビーフン
フレンチトースト
他に募集中のレッスン
6/14(金) 冷やし中華とマグロ風漬け丼
◆ヴィーガン冷やし中華
◆アボカドとトマトの漬け丼
◆粒そばとまいたけのピリ辛炒め
◆クッキーサンドアイス
大宮駅から送迎します！
リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています
世界中探しても
ここにしかない
メニューレシピばかり！
ヴィーガンの食世界は
決して狭くて窮屈な世界ではありません
目を見張るような
驚きと感激の華やかな世界です
