無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
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募集中
５月の
リバイバルレッスン
ご案内致します
５月３日（祝・金）
コブサラダ
ガーリックバターポテト
マラサダ
マイタイ
なんとなんと！
ハワイアン
のんびり優雅に
満たされてください
ヴィーガンロコモコ
今まで雑穀ハンバーグは
いくつか開発してきましたが
今までで一番お肉に近いと思います！
お肉のような味
お肉のような食感
お肉のような風味の
ヴィーガン雑穀ハンバーグ
不思議と、香りまでお肉っぽい
と言っても肉臭いわけじゃなくて
自然の旨みがあって
それが肉っぽさを演出しているだけ
配合にヒミツあり
雑穀だなんて気が付かないかも
そしてそこに
ヴィーガンポーチドエッグをトッピング！
流れ出す黄身をハンバーグとからめて・・
たまらない美味しさ
ナイフを入れると
黄身がとろりーーー
さらに
甘酒グレービーソースをかけて
ロコモコ風に
ソースは即席で混ぜるだけなのに
深くて旨みのある味です
ああ、贅沢～
コブサラダ
具だくさんで
食感と彩りが楽しいサラダ
パーティーや特別な日
にもぴったりです
ヴィーガンのコブサラダは
ヘルシーで食べやすい
ドレッシングは
豆乳ヨーグルトをベースに
美味しい味付けをしたもの
生野菜がどんどん進む
魔法のドレッシングです
混ぜるだけの
簡単レシピなので
他のサラダにかけても
美味しいですよ
ガーリックバターポテト
フライドポテトに
ガーリック風味の味付け
大人も子供も
みんな大好きな味にしました
おやつにもいいですし
おつまみにもおすすめ
一度食べ始めると
手が止まりません
あっという間になくなっちゃう
我が家でも大好評の
ガーリックバターポテト
大量に作ってストックも
おススメです♪
マラサダ
ハワイで人気の
マラサダドーナツ
もともとはポルトガルの
お菓子です
卵、乳製品、砂糖、
添加物、小麦粉なし
それだけではありません！
ベーキングパウダー、重曹、
酵母も使ってません！！！
膨張材なしで
できるわけないって
思いません？
それが、なんと！
できちゃった！
やわらかいです！
砂糖ほどではないけど
甘いです！
このマラサダには
びっくりされると思います
お楽しみに
マイタイ
トロピカルカクテルの女王
と呼ばれるマイタイ
マイタイとは
ポリネシア語のタヒチ方言で
「最高」という意味
リリアルのマイタイは
体に障らない材料で
最高においしく
ご家庭で作りやすいレシピ
になっています！
お子さんや
アルコール苦手な方は
アルコール抜きでも作れます
オーシャンフロントの
プールサイドテラスでマイタイ
スチールギターに揺れる
フラとハイビスカス
一口飲めば、気分はもう南国！
悩みなんて吹っ飛んで
夢の中へ～
ぜひヴィーガンハワイアン
お楽しみくださいね
５月３日（祝・金）
リバイバルレッスン
コブサラダ
ガーリックバターポテト
マラサダ
マイタイ
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コブサラダ
ガーリックバターポテト
マラサダ
マイタイ
クワの実他 雑草料理クラス
５月２６日（日）残１
１０：３０～１５：３０（延長の可能性あり）
一般１８０００円 会員１５０００円
クワの実採り放題の秘密の場所へご招待
採ったクワの実お持ち帰り
雑草のおいしい調理法
雑草料理のレシピ
大宮駅から送迎します！
リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています
世界中探しても
ここにしかない
メニューレシピばかり！
ヴィーガンの食世界は
決して狭くて窮屈な世界ではありません
目を見張るような
驚きと感激の華やかな世界です
