ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220318/10/chielcooking/b5/7a/j/o0320024015089361158.jpg?caw=800)
春のシーズナルレッスン
3月10日(日)11日(月)
4月14日(日)15日(月)
5月12日(日)13日(月)
募集開始
リリアル会員 1月31日
一般 2月 1日
10回目の台湾旅行
なんとか無事に帰ってきましたー
今回はいろいろ
大変なことがありまして
明日からそれを綴っていきたいと思います
順風満帆とは言えませんが
まあとにかく
元気に帰って来れましたので
結果オーライです
今日はこれだけ
予告編です
明日からのブログを
お楽しみに
2月のシーズナルレッスン
ヴィーガンとろとろオムライス
2/11(日)
12(月)満
13(月)
ヴィーガンとろとろオムライス
スパゲティサラダ
レンコンの洋風きんぴら
きびとブロッコリーのスープ
ハートのモナカショコラ
★募集中!リバイバルレッスン