ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×ヴィーガン」温活美人食の料理教室をしています。
 
 
だれもが36℃台になれる奇跡の食事
サラサラ血管美人で幸福度120%
 



 

 

インドネシアのスープ

お店で食べた味を再現したのが

ほんとにおいしくてピンクハート

 

 

スラバヤスープ 

 

 

お店の味そっくり

 

 

コンソメなどの調味料を一切使っていないのに

実に深い味が楽しめますラブラブ

 

 

化学調味料が入っている

と錯覚しそう!?

もちろん入っていませんウインク

 

 

写真では見えませんが

春雨も入っています

 

 

スラバヤは

インドネシアの第2の都市で

ジャワ島にあります

 

 

スラバヤの語源は

サメを意味するスラと

ワニを意味するバヤ

これを合わせてスラバヤ

 

 

だからこんな彫刻が

いっぱいあるそうです

 

 

スラバヤシンボル

写真をお借りしました

 

 

ですが

私たちが知っているのは

浦和にあるインドネシア料理店

 

 

数年前にはまって

何度も通っていたお店です

 

 

スラバヤさんのスープの味を

みごと再現しました

 

 

ああ、おいしいラブラブ

 

 

もう今は行っていないけど

スラバヤスープを飲めば

インドネシア気分全開です晴れ

 

 

このスープには

レモングラスの葉を使います

 

 

本場っぽいでしょ?

 

 

我が家のベランダで育てているので

レッスン日にあったら

お分けしますねラブラブ

 

 

お楽しみに飛び出すハート

 

 

 

 

 

魅惑のヴィーガンインドネシア料理

9月11日(日)12日(月

10時30分~15時30分

 

 

■メニュー 

◎ヒエウオのダブダブソースがけ 

◎インドネシア風ココナッツ煮 

◎セイダン 

◎スラバヤスープ 

◎ココナッツバタークッキー

 

 

募集期間
8月18日(木)21:00
 ~20日(土)21:00

 

 

ヒエウオのダブダブソースがけ 

 

 

インドネシア風ココナッツ煮 

 

 

セイダン

 

 

スラバヤスープ 

 

 

ココナッツバタークッキー

 

 

どれも全部おいし~~~~いラブラブ

思い出すだけでよだれがーチュー

 

 

調味料とハーブ&スパイスを駆使して

ヴィーガンとは思えない

コクと旨味を出しています

 

 

おうちでこの味が作れるなんて驚き星

 

 

 

魅惑のヴィーガンインドネシア料理

9月11日(日)12日(月

10時30分~15時30分

 

 

■メニュー 

◎ヒエウオのダブダブソースがけ 

◎インドネシア風ココナッツ煮 

◎セイダン 

◎スラバヤスープ 

◎ココナッツバタークッキー

 

 

募集期間
8月18日(木)21:00
 ~20日(土)21:00

 

 
 
 
それと
リバイバルで過去レッスン開催が決まりました
 
 
8月28日(日)
ヴィーガンバターとシュークリームレッスン
 
ヴィーガンバター
たっぷりきのこのバターしょう油パスタ
トマトドレッシング
ナータン
ちえ~るマリネ
ピーマンのウマイタメ
ココナッツミルクのスープ
ヴィーガンシュークリーム
 
 
9月4日(日)に
リリチーズとパンとはちみつレッスン
 

リリチーズ

リリチーズとトマトのカクテルゼリー

チーズパワーパスタ

ホームベーカリー食パン

リリはちみつ

キューカンバースープ

 
 
どのレッスンも
初めての方、大歓迎!!
体に良くておいしいごちそうメニューを
ぜひ楽しんでくださいねラブラブ
 

 

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