みなさんは日本の自殺数ご存じですか？
なんと年間31690人で、交通事故の6倍、10万人あたりに占める自殺数が世界で第5位。
なんとかしてあげたいんですが、どうしたらよいんだろうか。
その問に対する答えの一つになるのが「ピアサポート」です。
日本での第一人者であられる、森川澄男先生のワークショップをうけました。
カウンセラーだけが解決するのではなく、仲間同士で相互に解決するアプローチ、それがピアサポートの目的。
ワークショップでは具体的に、どうやって解決するかの手段をグループワークで行いました。
まずはじめは、アイスブレイクの手法で「じゃんけん」をしました
でも、普通の勝ち負けではなく、あいこの数勝負それだけでも盛り上がるんです！
大の大人なのにすごく盛り上がり、「わー勝っちゃった」といつもはうれしいはずなのに
奇妙な感じの言葉が発せられていました。
そうするうちに、次第に心が解きほぐれていきました。
そしてつぎに色鉛筆が差し出され、ここにハートをつかってお絵かきをしてくださいというワークをしました。
使う色や形は全然バラバラで、かなりみなさんの置かれている状況を映し出していました。
ワークのあとはグループで質問しあいました。
中には涙をしてしまう方もいらっしゃるくらいに、お絵かきのなかに
気持ちの深いところを出していたんだとびっくりしました。
私も自分では気がつかなかった気持ちに気がつくことができ、意欲が増したのと
「幸せな気分が伝染しますね。」と言ってくださった方の言葉に励まされ
終わったときには、気持がすっきり・前向きになっていました。
ピアサポートは現代に必要な学問だと痛感し、周りに広めていきたいと思いました。
素晴らしい時間を頂けた、パフォーマンス学会の佐藤綾子先生、森川先生に感謝です。
ありがとうございました！