今週ふと
自分を許すこと
自分を愛すること
自分を大切にすること
と思って、
とても大切だなと思ってノートに書いて
何かの折に思い出すようにしています。
自己否定が強く
自分責めを癖のように良くしていて
自分のことが好きになれず、自分は愛されないと思っていて
自分を大切にするということが出来ていなくて
最近はそうなっている自分の意識状態に
気がつけて
（無意識でやっていると気がつかないので
先ずは気がつくところから）
トラウマなどブロックとなるものも
だいぶなくなって癒されてきているので
こんな私でも許そう、愛そう、大切にしよう
と思える心の余裕が
ずいぶん出てきたのだなと思います。
今も“私って馬鹿だな、、“と思うことは良くあって、、💦
“あ、でもそんな自分でも許そう“
と切り替えてみています
愛されたければ、大切にされたければ
先ずは自分が自分自身を愛することから、大切にすることからともいうので
そこから本当はもっと褒めてもらいたかった
認めてもらいたかったといった
インナーチャイルドも出てきて
自分で自分を許して褒めてあげたりしつつ
これからも自分を許す、愛する、大切にすると
意識して過ごしてみたいです。
仔里千枝
〜バーストラウマ＆インナーチャイルドのヒーリングについて〜
~Healing~
トラウマ（バーストラウマとインナーチャイルド）解消のヒーリング
※会員登録制のヒーリングになります。登録は無料です。
-自分には何も出来ないと物心ついた時から思っていた
-生きるのは辛い事だという観念を持っている
-何かに縛られているようで苦しい、生き苦しい
-何のために生きているのか分からない
-自分には価値がない、何者にもなれていないと思っている
-自分のことが好きになれない
-苦しいけれど何をどうしたら良いのか分からない
-前向きになろう、捉えようと思っても苦しくてできなくなる
-アファメーションなどやろうとしても苦しくて続かない、出来ない
-自分の身体を大切にしようといった感覚が持てない
-自分を抑え込んで、我慢してしまう
-冷房で身体がすぐ冷える
-風邪もよくひく
これらはバーストラウマやインナーチャイルド（さらには過去生）の影響が大きいようです。
そういった状態から
ヒーリングを受けて感情の解消をして自分の内面と向き合っていくうち
-日々の生活の中で安心感や暖かい感じが増えたり、
-自分は自分で良いのだと認められたり、自分への信頼感が高まったり
-自分自身のこと（感じること、身体、やりたい事など）を大切しようとか、
-自分にも出来ることがあると思えるようになったり
-関わる人が変わってきたりと変化してきました。
-冷房にも強くなり冷えにくくなり、風邪も引きにくくなりました
ヒーリングでは自分では届くのが難しい潜在意識の根底にある
トラウマのエネルギーを揺るがすことで、変化が広く波及していきます。
氷山の土台が揺らぐ事で、上も少しずつ崩壊していくようなイメージです。
また固まっていた部分がほぐれることで溜まっていた感情も感じやすくなり
変化の後押しにつながります。
【活動の目的】
その人らしさ、能力を発揮して生き生きと輝く人を増やす
お問合せ先：c.kosato425@gmail.com