ヒーラー、感情カウンセラー
仔里千枝です🦢
先日感じた、
我慢して良い子でいようとしたことに関連して
もう一つ気がついたこと
「我慢できて、えらいね、良い子だね」
そういった声かけをされているうち、自分の中で
「我慢できるのはえらいこと」
「自分がやりたいようにするのはわがまま、
我慢できるのが大人でえらい」
「自分の好きなことをするのは子供で、わがままで悪いこと」
そんな風に自分の中で
すり替わっていったのが感じられました。
ささやかなすり替わりではあるけれど
これが子供の頃から好きなこと
自分の正直な気持ちでいることを
抑える傾向になっていったように感じられました。
そして我慢することで、ストレスを溜めていってしまうことにも繋がって…
「我慢＝良いこと」となってしまい
その後意外と影響したように感じられたのでした
自分は我慢しているのに…と
自分勝手にしている人に腹がたったり
羨ましく思ったり、、
そんな構造も生み出してしまっていました
これからも自分の本音に心を向けて
小さな我慢をなくしていって
自分を自由に、自分らしく解放していきたいです。
仔里千枝
＊バーストラウマ＆インナーチャイルドのヒーリング
囚われから解放され、その人らしさ、生きやすさに繋がるヒーリング
＊感情カウンセリング
本音に気づく、自分自身と向き合うカウンセリング
