年始から気持ちが沈んで
暗い気持ちからなかなか抜け出せずいました
うまくいかないこと
後悔や悲しみや、不安や
出てきてしまうことはあるので
無理をしてポジティブになろうとしたり
無理に動こうとしないで
自分の気持ちをできるだけ正直に感じて
自分に優しくあろうとしたり
自分に好きなものを与えてみたり
そんなことをしつつ過ごしていたら
少しずつ前向きな気持ちが戻ってきて
また動けるようになってきました
気持ちも時間と共に落ち着いてきたようでした
誰かの言葉に救われたり
そのうち光もさしてきたりするので
自分を大切にすることを大事にして
過ごしていきたいです
仔里千枝
~Healing~
トラウマ（バーストラウマとインナーチャイルド）解消のヒーリング
-自分には何も出来ないと物心ついた時から思っていた
-生きるのは辛い事だという観念を持っている
-何かに縛られているようで苦しい、生き苦しい
-何のために生きているのか分からない
-自分には価値がない、何者にもなれていない
-自分のことが好きになれない
-苦しいけれど何をどうしたら良いのか分からない
-前向きになろう、捉えようと思っても苦しくてできなくなる
-自分の身体を大切にしようといった感覚が持てない
-自分を抑え込んで、我慢してしまう
-冷房で身体がすぐ冷える
-風邪もよくひく
これらはバーストラウマやインナーチャイルドの影響が大きいようです。
そういった状態から
ヒーリングを受けて感情の解消をして自分の内面と向き合っていくうち
-日々の生活の中で安心感や暖かい感じが増えたり、-自分は自分で良いのだと認められたり、自分への信頼感が高まったり
-自分自身のこと（感じること、身体、やりたい事など）を大切しようとか、
-自分にも出来ることがあると思えるようになったり
-関わる人が変わってきたりと変化してきました。
-冷房にも強くなり冷えにくくなり、風邪も引かなくなりました
ヒーリングでは自分では届くのが難しい潜在意識の、根底にあるトラウマのエネルギーを揺るがすことで、変化が広く波及していきます。氷山の土台が揺らぐ事で、上も少しずつ崩壊していくようなイメージです。
また固まっていた部分がほぐれることで溜まっていた感情も感じやすくなり変化の後押しにつながります。