お正月三が日を過ぎて4日からは通常業務
あっという間にいつもの生活に戻りました。
お正月はお正月らしく３日間
毎日朝からお酒飲んでゆっくり過ごそうと思って
実際に毎日食事の時にお酒も飲みつつ
ゆっくり過ごしていたら
3日目には
もともとそんなに飲むタイプではないので
もうお酒はいらないなぁという気分になっていました
欲望が満たされたんだなぁと思いました 笑
そして覚えられていない課題曲の練習をやりました
普段はなかなかまとまった時間は取れていなかったので
お正月は貴重な練習時間になりました
お正月にやろうと思っていたことは
だいたい出来た感じでした
人ってやりたいことをやらないと引きずってしまうけれど
満たしてあげると次にいけるもの
人に迷惑をかけないことなら
なるべく自分の声を聞いて
満たしてあげないとと思いました
意外と満たされて
切り替えも出来ているようなので、、
大きなことはすぐに動けなかったりするけれど
小さな事でも良いので、やると決めてやってみて
良く味わって
自分を満たしていくことの積み重ねも
大事だなと思いました
仔里千枝
《ヒーリング、感情カウンセリングについて》
何かに縛られているようで苦しい、生き苦しい
何のために生きているのか分からない
自分には価値がない、自分のことが好きになれない
苦しいけれど何をどうしたら良いのか分からない
自分には何も出来ない、何者にもなれていない、
前向きになろう、捉えようと思っても苦しくてできなくなる
自分の身体を大切にしようといった感覚が持てない
自分が我慢すれば良いと自分を抑え込んでしまう
冷房で身体がすぐ冷えてしまう
風邪もよくひく
そういった状態から
ヒーリングを受けて感情の解消をして自分の内面と向き合っていくうち
日々の生活の中で安心感や暖かい感じが増えたり、自分は自分で良いのだと認められたり、自分への信頼感が高まったり
自分自身のこと（感じること、身体、やりたい事など）を大切しようとか、
自分にも出来ることがあると思えるようになったり
関わる人が変わってきたりと変化してきました。
冷房にも強くなり冷えにくくなり、風邪も引かなくなりました
ヒーリングでは自分では届くのが難しい根底にあるトラウマのエネルギーを揺るがすことで、変化が広く波及していきます。また固まっていた部分がほぐれることで感情も感じやすくなり変化の後押しにつながります。
ヒーリング、感情カウンセリングについて
詳しくは下記をご覧ください。
