こんにちは
ちえこです♡
今日はノートを書く姿勢について
書いていこうと思います✨
「ノートを書くときは
机に座って姿勢良く書きましょう」
っていう話しじゃないですよ笑
すでにノートを書いてる皆さんは、
どんな気持ちでノートを書いていますか？
『これ書いて、何になるの？』
『書いてても、何も起きないじゃん』
『書いたら、良くなるんでしょ？』
『書いてても、モヤモヤがなくならないんだけど』
ってなったりしてませんか？
これ、全部過去の私です
どうしても人間、
【結果】を重視してしまうんですよね。
変化が何もないなら、
やってる意味ないじゃん、と感じてしまう。
よく分かります
ノートを書く前に
絶対に必要なマインドセットがあって、
そこがズレると上記のような
『やってる意味ないじゃん』に
陥りやすいんです
＊ここのマインドセットについては、
次回書きたいと思います♡
ノートを書くときに感じてるこれは
↓
『これ書いて、何になるの？』
『書いてても、何も起きないじゃん』
『書いたら、良くなるんでしょ？』
『書いてても、モヤモヤがなくならないんだけど』
そのまんま、自分に対しての姿勢だったりします。
下心と言いますか、
【やってやってる感】ですね。
『ほら、書いてやってるんだから、
早く良くなりなよ』
『ほら、書いてやってるんだから、
早くモヤモヤをどうにかしなよ』
『こんなやってやってんのに、
何も変化なしなの？』
みたいな。
これ、めっちゃ嫌じゃないですか
そんな人に"話したい"と思えますか
『早く良くならなくちゃ』って
怯えながら書いて、何が楽しいの？ですよね。
ノートを書くときにそんな姿勢で書いてるってことは、
自分に対しても、それをやってるってことなんです
きっと無意識で。
ちなみにそれは自分の中に、
【やってやってる感丸出しの男】がいるってことです。
自分の中には、男と女がいて、
その循環の繰り返しで私たちは生きてるんです♡
この話しは追い追いしていこうと思います。
ってことで、
自分はノートを書くとき
どんな姿勢で書いてるかな？
と一度振り返ってみてくださいね♡