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持って生まれた 自分の素質・本質を
名前から知ることで 頑張ることなく
ありのままに もっと輝いちゃう✨
もっと幸せになっちゃっていいんです！
そんな主婦やママを増やしたい
ゆたかです♪
お盆休みが明け
体調崩したりしてませんか？
私はクーラーつけっぱなしで寝たら
朝、鼻詰まりになってました。
イビキかいてたかな？
まいっか。
夏風邪などご自愛くださいね♡
さて
お子さんがいると
ご飯の準備も
凄まじいですよね！
何時間
台所にいるんでしょうか。
そんな方がいらっしゃったら
言いたい！
大丈夫です。
私も同じです
って何が大丈夫なの？
って話
自分時間をなかなか取りづらいママや
主婦の方に朗報です。
私気付いたんです。
自分時間を上手に取る方法は
じゃじゃじゃじゃじゃ〜ん
早起きです。
ってフツーすぎてごめんなさい🙏
もうすでにやってるよ！
って人も多いかな。
私やってないので
書きました
朝起きてから
2時間が集中力が高いんです。
これは体感していたのですが
早起き苦手で
ま〜眠い！
ずっとねれるんじゃないかってくらい
眠い！
けれども
起きてしまえば
ど〜ってことないw
この時間を有意義に使うためには
やっぱり！！！
家族が起きる前に起きたい！
私の現状は
家族が起きる30分くらい前にしか起きてません。
そうすると
起きて
トイレ行って
鏡見て
洗濯機を回して
コーヒー入れたら
ほぼ30分たってます。
家族を起こし
朝食の準備して
食べさせ
送り出したら
洗濯物を干し
食器洗って
さぁ自分のことしよっかなぁ〜
で2時間たってます
集中力のゴールデンタイムは
家事と雑用で経過する毎日
もったいないやんけ〜
私の理想はね
朝起きて
カーテンを開け
モーニングノートを広げて
今日一日に思いを馳せ
整える
そして
パジャマのままではなくて
身支度もして
素敵なエプロンなんかもつけちゃって
家族に
ほっかほかのご飯を出す。
ということを
夏休み1日くらいはできたかなぁ・・・
って感じなので
ついつい家族と一緒に
のんびりモードでしたが
改めて気づいた自分の理想の朝に
近づけるべく
パキッと切り替えて
やりたいこと
ワクワクすること
てんこ盛りなので
それらを朝活で
１つずつやっていきます。
まず私は
図書館から借りている本が
積読状態なので
読んじゃいます！！
読んでインプットしたものを
9月に色々と講座をやるので
フレッシュな情報を盛り込んでくぞ！
と目標を立てると
楽しくやれちゃう
今日はカタカムナで
朝日をカンタンに読み解いてみました。
あ→感じる・生命
さ→遮り・差
ひ→根源から出る・入る
となり
感じる遮りが根源から出る
この遮りって神と訳したりもするため
感じる神が根源から出る
とも読み解けます。
いやぁ〜
本当にね
朝日ってそんな感じです！！
神々しい！！
朝日が登ってくると
空だけじゃなくて
海も大地も木々も建物も
光を受け取ってキラキラし出すんですよね。
まだ昇ってないのに、まぁ綺麗！
我が家から残念ながら
朝日が昇る瞬間って見れないのですが
先日旅行した淡路島で見ることができて
とっても感動
毎日
あまねく照らす太陽
の昇りたての姿は
とっても柔らかい光なんです。
肉眼で直視できない
昼間の太陽のイメージが強いんですが
昇ってきた数分は
肉眼でも見れました。
本当の本当の♡理想をいうと
家から昇りたての朝日を見たい
いつかそんな家に住めるように
夢ノートに追加しておきます。
理想の朝はどんなですか？
１つでもやってみると
気分が上がりますよ🌞
幸せってカタチはなくて気分なんです
だから決まりはないので
簡単っちゃ簡単です。
読んでくださりありがとうございます。
読んでくださった方も今日１日が気分良く過ごせますように
これを書いている私の
育児や介護に悩んた過去〜今に至る話は
こちらから読めます→♡
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読んでくださった人にも幸せな循環が巡りますように