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もっと幸せになっちゃっていい！
持って生まれた 自分の【素質】【本質】を
知ることで 頑張ることなく
ありのままに もっと輝いちゃう✨
そんな主婦やママを増やしたい
ユタカです♪
暑いですね〜
東京は朝から夏らしい陽気です
暑いと頭が回らない
ぼーっとしがち
頭の上に氷嚢をのせるといいよ。
と聞いて早速やってみました
保冷剤より
氷の方が
冷えすぎなくっていいんだそうです♪
目がパキッとして
いい感じでした
肝臓を冷やすものいいんだそうですよ
さて話は変わって・・・
８６，４００円が毎日もらえるとしたら
何に使いますか？
でも1日経ったら
そのお金は消えてしまいます。
だとしたら
全額好きなことに使いますよね？
私は１度はこんな飛行機乗ってみた〜い💕
というのは置いといて
８６，４００って
実は時間のことなんです。
1日24時間を秒にすると
８６４００秒になります。
ビルゲイツさんも
BTSも
エリザベス女王も
みーんな平等の８６４００秒です。
時間は溜めておくことができないし
どんどん流れていきます。
戻ってもきません。
そんな時間どう使います？
という私は・・・
５年前まで
まだ1日の大半は
自分の使いたいような
時間としては
使えていませんでした
1日のはじまりは
朝スムーズに起きない
子どもたちにイライラ
挙句は
なんでもっと早く起こしてくれないの！！
って当たられて
何度も起こしたよね！！
と
オトナ気なく言い返し
さらに、朝は忙しいって見たらわかりそうなのに・・・
今日の天気はどうだって？
とか
聞かなくてもわかるような質問を
聞いてくる
空気読まない夫
一番暇そうに
自分ことだけしてればいいんだから
天気くらいテレビ見てればいいじゃん
てな感じで
朝から疲れてました。
書いて
思い出すだけでも
ちょっと疲れました
そこから
どういう朝が理想なんだろう
と考えたんです私。
それを実現に向けて
行動してみました。
私の場合は
こどもたちが成長した部分もありますが
自分で起床する
を基本にして
私は声かける程度に変更
これでイライラ−１減りました。
朝、時間がなくて
ご飯食べれなくても責めない
食べさせなきゃ母親失格
と思うのをやめました。
これでイライラー２減りました。
夫の無駄に思えるような質問も
夫なりのコニュニケーションなんだと
思えるようになりました。
イライラ−２に減ったことで
対応できるようになって
朝から笑顔で
家族を送り出せるようになったんです。
これは
一つの私のパターンですが
きっと家庭ごとに
心地いいカタチというものがあると思うんです
って
偉そうに書いている私ですが
まだまだ
焦ったり
うまく時間を使いこなせてないと
感じる時も多々あります
夏休みに入って
ただでさえ
主婦やママって
家族に振り回されがち
というか
家族に合わせてあげられる
優しいポジション
なので
自分の時間をもつって
難しく感じると思いますけれど
30分くらい早く起きたりして
今日私は
どんなふうに時間を過ごしたいかなと
考えるようにしてます♪
あなたの笑顔は周りに伝播します
これは科学的にも証明済
少しでも心地のいい時間を過ごせますように♪
なりたい自分が
実は本当の自分なんだ。
ということについて書いたブログがあるので
よかったら読んでみてください♪
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開クセサリー
最後まで目を通してくださりありがとうございます。
読んでくださった人にも幸せな循環が巡りますように