自然治癒力を知るほどに
もっと早く知りたかった情報が満載です
土曜に書いた前回のブログで
おのころ心平さんの動画（←すごく面白かったです）や
西洋東洋医学に精通されている川島朗先生のお話を
書かせていただきましたが
コロナウイルスは人の心に感染する
人を不安に陥れて、最終的に世界の経済をめちゃくちゃにする
というようなことをおっしゃっていました
コロナうつ
コロナ離婚なども耳にして
ウイルスとは直接関係していないところにも
影響が出ているのかなと思います
それなので
私自身が不安やストレス解消などにも効果を感じた
瞑想をオススメしはじめました♪
最近ライブ配信していませんが
個人的に最近やっているのはボディスキャン瞑想に
似たようなグラウンディング瞑想をしてます
雑念も湧きにくいですし
瞑想をいかがわしいと思われる方にもオススメです
ストレスが免疫に影響を与えるのは医学的にもわかっていて
以前より断然知識もついてきたので
自分の免疫調整は自信がついてきたのですが
なんと昨日まさかの湿疹がぱ〜っと出ました！
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幸い、前腕だけだったので
思い当たるのは直前に
我が家の
ドラセナの土の植え替えをしたこと
いつも触らないものに触れ
薬品を噴霧したりしたのです
発疹部分を優しく石鹸で洗ったら
すぐ治りました
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改善されなかったらクレイの出番！と思いましたが
大丈夫でした♪
ちょうど今
傳田光洋さんの『驚きの皮膚』を読んでいるので
想像以上に素直で賢すぎる皮膚に感謝感激です
これは語り出すと長くなりそうなので
改めて書きたいと思います♪
どんな時もクレイがあると落ち着いていられます
こちらもオススメです♪
皮膚の不思議や
触れることの大切さを学んだ私が
クレイやアロマも扱って癒しのお仕事させていただいてます♪
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読んでいただきありがとうございます