おはようございます。
昨日までは風が強くかなり寒く感じましたが、今日は、穏やかな晴れの埼玉です。
抗不安剤の減薬を始めてから、ひと月半、眠剤のほうは10日くらいでしょうか。
余り、眠れていません。
大概の人は１週間で治まると書いてありましたが、私は眠剤の服薬期間が26年と長かったですから、普通には当てはまらないかもしれませんね。
つい、今日こそは一回だけ量を戻してグッスリ眠ろうかと思ったりしますが、布団に入ると「、いや待て、せっかく色んな痛みや不愉快さをここまで、我慢したのだから」と思いなおす日々です。
眠れないの辛い！グッスリ眠りたいです。
しかし、いつもは、午前中は生あくびが出て頭もすっりせずでいましたが、近頃は、午前中はそれが減ったようね気がします。
そして、毎日のように襲ってくるのがほぼ、午後2時頃から夕方までの不安感です。
その時に何か夢中になれるものを見つけられたらいいのかなぁ！と思います。
しかし、気分が散乱していて集中出来ないでいます。
今の時期、太陽にたっぷり当たっての散歩が一番なのでしょうね。
散歩がてらアウトレットパンを買いに歩いていこうかと思っています。
これで、散歩と同じですよね。
６枚切り、２袋で１３０円なんです。
私の小遣いで、十分、買えます。安いでしょう！
写真を暫く撮っていないんです。
カメラをもって、通りすがりの花を盗撮させてもらおうかな？
私と長男が、写真屋さんで撮った写真が出てきました。
母の結婚式の写真も出てきました。
自分で見ても、「まぁよく似ているわー！こんなに似なくても！」と思ってしまいます。
よかったら、どうぞ。
批判は受け付けません(笑)
71年前のものですから、セピア色です。母 19歳での時です。
私の時は、もうカラーですが、よく似てますでしょう！
劣性遺伝子は強いんだそうです。
お目目なおしに綺麗な山茶花を。
ご訪問ありがとうございました。
また、お立ち寄りください。
今日から一週間、頑張りましょう！