こんにちは。
チエコです☆
自分の「本当の感情」に気づいて
自分を変えよう！
そして、みんなで幸せに。
なりたい未来に、一歩ずつ踏み出そう
神奈川県在住。
’22年現在、47歳
家族：夫、51歳
長女18歳、
次女14歳、
ニャンコ（メス）9歳
感情に振り回されない
ニコニコお母さんになりたい！
変わりたい！
人生が楽しくなる
マインド構築で、変われます♪
同じ悩みを抱える、
あなたの一助になりますように
今日は、数年ぶりに
ミシンを出して、
雑巾
を縫いました。
10枚くらい。。？
疲れた。。
夫に縫って、、と言われて、数か月たってました。。
めんどくさいこと、
に取り掛かるのって、
めんどくさいですよね
けど、やってみると、
ここまでやったし、
また準備するの大変だから、
もうちょっとやるか、
ってなったりしますよね～。
エンジンをかけるのが、
一番、労力がかかる。
でも、かかっちゃえば、
動き続けられる。
エンジンを
楽にかけられるようになりたーい。
今、めんどくさいってことは、
後回しにしても、
めんどくさいんです。
当たり前だけど、
認識できてますか？
そして、積み重なっていくし、
どんどん心が重くなって、
余計にやらなくなっちゃう。
なので、
めんどくさ、、
って思った瞬間に、
これ、あとにしても
めんどくさいから、
今やっちゃおう！！
っていう習慣をつけるようにしました。
すぐに出来ないものは、
今週中！とか、近い未来にやる！
と決めて、メモしておく。
それでも、出来ないこともあるけど、
だんだん、後回しが減ってきます。
すると、心もすっきりするので、
良いこと尽くし。
雑巾も、３連休中にやる！
と決めていたので、
出来て、すっきりしたぁ
子どもや、夫に対しても、
めんどくさ、、
って思うこと、
ありますよね？
それも、スルーしちゃうと、
相手は、これでいいんだって、
思ってしまって、
何度も同じことを繰り返すようになっちゃう。
さらっとでも、
そういうとき、
私は、嫌だって伝えようね。
あらゆる
めんどくさいを
手放して、
快適に過ごしたいものですね
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見える景色が変わります。
気づかなかった、
気づけることさえ、
知らなかったことが、
見えるようになってくる、
マインド構築。
これらをもとにした、
日々の心に役立つ記事を
書いております