こんにちは。
チエコです☆
自分の「本当の感情」に気づいて
自分を変えよう！
そして、みんなで幸せに。
なりたい未来に、一歩ずつ踏み出そう
神奈川県在住。
’22年現在、４７歳
家族：夫、
長女１８歳、
次女１４歳、
ニャンコ（メス）９歳
感情に振り回されない
ニコニコお母さんになりたい！
変わりたい！
人生が楽しくなる
マインド構築で、変われます♪
同じ悩みを抱える、
あなたの一助になりますように
あなたは今、何かに向かって
取り組んでいますか？
それが特別なことでなくても
自分のがんばりを
認めてあげられていますか？
家事、育児、仕事、勉強、、
などの日常に
毎日、懸命に取り組んでいる
あなた。
これしかできなかった、、
あれもできなかった、、
嘆かないで。。
今日も一歩ずつ、少しずつ
何かは進んでるよ。
あーなりたい、
こーしたい、
先を見ると、現実との差で
できる気がしてこない。
先を、見すぎないで。
今、目の前の課題を
細分化して、
その1つだけを進める。
そして、次のひとつをやる。
なんでも、これの繰り返し。
いっぺんに全部できて、
いっぺんに解決するなんてことは、
誰にもできないんです。
どんな人も、
一つずつやってきています。
全て、積み重ね
全体をみることなく、
先を見すぎず、
一歩ずついきましょう！
逃げることは、その一時は、
ラクを感じて、
脳が「快」と捉え、くせになります。
「快」だからといって、
それが、あなたのために
なるわけではないのです。
逃げている限り、
成長できないってこと。
次も同じようなことで、
逃げて、、、
逃げ続けて、
問題は形を変えて、
繰り返します。
偉そうに書いていますが、
私がそうなので、すごく分かるのです。。
一歩ずつ、1つずつ
進むことから、
逃げないこと。
単純だけど、
常に意識して、
思考の悪い癖を治していきましょ
それこそ、本当に
楽しくて、理想の自分になるためです
理想の自分に向かうための
マインド構築。
自分じゃ気づけない、
思考のクセ、
本心に気づいて、
本当になりたい自分を目指せるよ
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マインド構築。
これらをもとにした、
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書いております