#ダイエット 体重46.2 昨日より0.2減。順調。(⌒▽⌒)
朝ご飯 パン半枚、スクランブルエッグ、さらだ、コーヒー
#ダイエット 早く45キロ台にしたいけど焦らずコツコツ(*^^*)
#昼ごはん #ダイエット おにぎり一個
#晩ごはん #ダイエット すき焼き お肉をたくさん食べた。野菜、焼き豆腐も。
#ダイエット ゴルフスクール。ドライバーが飛んだ。#今の気持ち #ワクワク
#ダイエット おやつにチョコ。コカコーラライフ。
#ダイエット 夕食後、デコポン一個。夕食は6時。食べて最低4時間は寝てはいけない！
マリオットの宴会場予約。ホッとした。#今の気持ち
夕食にすき焼きで牛肉たくさん食べた。タンパク質は大切です。ご飯は食べなかった (⌒▽⌒)炭水化物減らしタンパク質をおおくとろう！