幸せな朝食♡

ハレアカラ♪サンライズの後は。。。。♡

楽しみにしていた
サンダルウッドカフェで朝食です

ダンナさんはこちらの
エッグベネディクト

付け合わせはポテトです

マフィンの上に目玉焼き＆ハム＆チーズ♡

とっても美味しかったみたいですョ

私はホットケーキを♡


上に乗っている白いのはバター♪
このバターがめちゃめちゃ美味しいんですよ～


ミルクの味がしっかりして
だけどあっさりで

メイプルシロップた～っぷりかけて頂きました♡


サンライズの後に
こんなに美味しい朝食を食べれるなんて。。。

とっても幸せですね

山野峡へ〜♪

久しぶりに♪
大好きな滝を見に＆山歩きに♡
山野峡へ行ってきました～


前日のヨガの筋肉痛で
歩けるか心配してたけど。。。

ちょっぴり背中が筋肉痛になったくらいで
体調はバッチリ


やっぱりヨガのパワーは凄いわ～


なんてルンルン気分で出発



ところが。。。















；


2週間ほど前の豪雨の被害で
滝を見に行けなくなっていたのです。。。


とっても残念


だけど。。。
今回は滝は諦めて。。。


で少し行った所に
キャンプなどをする場所があるのでそこへ

いつもはもっと人がいるけど。。。

やっぱり大雨の影響でしょうか。。。


誰もいないよぉ～

すぐ近くに川が流れていて
小さなお魚さんが沢山泳いでいましたよ～


魚釣りをしている人もチラホラ。。。

食べれるのかしら。。。

滝は見れなかったけど。。。

とってもリフレッシュする事が出来ました


緑の香り、鳥の鳴き声、川の流れる音
きれいな空気。。。。


自然ってなんて気持ちいいんだろぉ～

パワーヨガ！！

久々に

ヨガに行ってきました～


それも。。。

お寺でのヨガ。。。（初体験です♪）


お友達が教えてくれたのですが。。。

何だか聞いただけでワクワクしちゃって

早速連れて行ってもらいました





井原にあるお寺

とっても綺麗でしたよ

そして。。
とっても神聖な空気が流れていました

毎週金曜日　　夜7時半～
1時間　￥1500
体験は￥1000　　になります

久々なのに。。。

いきなりパワーヨガだったので
付いていくのがやっとで。。。

足元はガクガクするし、太ももプルプル震えるし
汗は全身から流れて止まらないし


かなりの筋力不足を実感です。。。

そうとう。。。体鈍ってますね～


明日は筋肉痛だぁ～い